喝大红袍茶的好处有提神醒脑、抗衰老、预防癌变、预防癌变等，除与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。品饮大红袍茶，必须按工夫茶小壶小杯细品慢饮的程式，才能真正品尝到岩茶之颠的禅茶韵味。
大红袍的功效与作用：
1、提神醒脑，
咖啡提神，其实大红袍中含有大量的咖啡碱，所以大红袍可以提神了吧~工作累了可以来一杯大红袍。消除疲劳，使工作效率提高。关键是，还比咖啡健康。
2、抗衰老，
茶叶中都或多或少有儿茶素类，而儿茶素类是抗衰老的。且大红袍中还含有多酚类化合物。这类化合物的作用是抗氧化，抗氧化的作用当然也是延缓衰老了。
3、预防癌变，
一般来说，茶类都有减少癌变发生率的作用。可以降血脂血压，降胆固醇，有利身体健康。
4、美容减脂，
大红袍可以调节人体新陈代谢，还能降胆固醇，可以起到减肥的作用和美容的作用。
不宜喝大红袍的人：
1、失眠者，
如果失眠，大红袍会使脑中枢更加兴奋，会加剧失眠，且大红袍和镇静剂相克。
2、孕妇，
咖啡因对孕妇身体很不好，会影响胎儿发育，也会加重孕妇心肺负担。
3、经期，
经期和大红袍会增加代谢，经期血量过大过多，从而引起痛经。
4、贫血者，
茶叶中的儿茶素会和铁离子混合成不可融化物，吸收不了铁，就更贫血了。
大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。除与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。品饮“大红袍”茶，必须按“工夫茶”小壶小杯细品慢饮的程式，才能真正品尝到岩茶之颠的禅茶韵味。注重活 、甘、清、香。
