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梨山茶功效

2020-08-12 


梨山茶是台湾乌龙茶,含有的营养成分比较多,如蛋白质、氨基酸、多糖、维生素等,可以补充人体的营养需求,长期饮用有较好的保健功效,是天然健康的植物饮料。那么,梨山茶功效有哪些呢?下面我们来了解看看。

梨山茶功效

1、降血压

研究表明,多喝梨山茶能有效地降低高血压等问题,每天喝一杯梨山茶的人比其他人的血压降低机会会多许多。梨山茶还能改善膳食纤维,对脂肪的燃烧也有着极大的好处,有着很好的减肥功效哦,相信这一点是想变瘦的女性都抵挡不了的诱惑。另外每天喝两杯梨山茶更能达到降血压的作用,所以每天可以适当喝梨山茶。

2、抗衰老

台湾梨山茶和维生素e一样,具有抗衰老的功效,因此,经常饮用台湾梨山茶可从多方面增强人体的抗衰老能力。

3、减肥瘦身

科学研究表明,台湾梨山茶茶叶中的成分可提升类蛋白脂肪酶的功能,相对地提高了脂肪的代谢量,从而达到减肥的效果。

4、预防蛀牙

台湾梨山茶中含有的多酚类,能够抑制齿垢酵素产生的功效,所以,饭后(30分钟)饮用一杯梨山茶,可防止齿垢和蛀牙的发生。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织,并在组织内产生引起蛀牙的酵素,这种酵素与食物中所含的糖分起作用,产生蛀蚀牙齿的物质。

梨山茶的冲泡方法

1、功夫泡法

可用盖碗或紫砂壶,根据人数和个人口感投茶5克至7克,沸水冲泡,洗茶后,头一泡茶闷茶时间由15秒到1分钟不等。以后每一泡要顺延10—30秒钟。

2、玻璃杯泡法

玻璃杯温杯后投茶3克左右,沸水浸泡1分钟左右即可饮用,喝至剩三分之一续水,可连续冲泡四五遍,长时间浸泡不苦涩,回甘非常好,放凉了冷香更好,很适合办公室饮用。

3、冷泡法

梨山茶属于高冷茶,清冷的环境中成长,让它在清冷中也能释放自己的能量。加上在空气流水都清澈的山中,远离了外界的污染,使茶叶也适合用冷泡的方式呈现。

用冷泡瓶(茶舍店里花茶玻璃瓶就是专业冷泡瓶)装凉开水或直接用矿泉水,500毫升水投茶3到5克(投茶量依个人口味调整),浸泡三四个小时以上,待茶汤浸出就可品饮,放冰箱冷藏口感更佳。

冷泡没有热水冲泡中的溢起高香,有的只是含蓄内敛的暗香,幽香沁人肺腑,完全是另一种享受,在口感上,也有别于热茶的口感,是一种更甜更幽的滋味,鲜爽且丝毫不苦,非常清澈,清凉爽口,冷香怡人。冷泡法特别适合炎炎夏日,晚上睡前泡上一瓶放冰箱,第二天早上便可饮用,外出携带饮用非常适合。

本次内容就介绍到这里。茶叶是健康的饮料,饮用对身体有好处。而梨山茶是口感滋味俱佳的乌龙茶,也可以尝试饮用看看,也具有不错的保健效果。

相关标签:梨山茶

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