绿茶
绿茶与红茶哪个用以减肥好？现在很多办公白领、都市女性都选择喝茶减肥，那么，绿茶与红茶，哪个跟适合用来减肥呢？下面跟随小编去具体的了解一下。
红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。属于全发酵茶类，是以
绿茶具有减肥瘦身的功效，经常喝绿茶对身体很有好处，但是不能盲目的追求绿茶消脂养生的效果而大喝猛喝，适量的饮用才能保证正常吸收绿茶内的有益物质。下面由小编为你介绍三款养生消脂瘦身绿茶茶饮。
清新减重绿茶
食材：绿茶1公克、大黄半钱。
绿茶具有神奇的减肥瘦身功效，下面就一起来看看绿茶瘦身的5条妙计。
绿茶减肥瘦身一
A.绿茶1公克、大黄半钱。
B.作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉，常饮此茶还可抗老化
绿茶面膜能让女人更美丽，自制绿茶面膜具备多种美容功效，告诉大家三种自制绿茶粉面膜的方法，坚持用绿茶粉面膜敷脸，对美容真的很有效哦，坚持下去一定很有效的。下面教你三套绿茶面膜的制作方法！超实用
第一套、绿茶、蜂蜜和燕麦片面膜
1、此面膜
绿茶不仅喝了可以保健身体，而且还可以用作美容的用途，在美容方面的作用也是比较大的。特别是爱美的女性朋友，可以用绿茶来进行护肤也会起到不错的效果。那么，绿茶的美容护肤功效如何？下面我们就来了解看看。
绿茶成分因其强大的抗氧化功效越来越多地出现在护
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病等疾病，有一
茶叶水除了饮用还可以用来美容护肤护发，功效多多，效果显着，茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容。其中，用茶叶水洗脸效果最好，这是因为，茶叶美容的神奇之处在于茶多酚和各类维生素，它们对清除自由基、延缓衰老、杀菌排毒有奇效，更是美容护
茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容。喝绿茶有益健康，用绿茶护肤美容，已为爱美人士所共识。那么用绿茶水洗脸有什么好处和坏处呢？
绿茶水洗脸的好处
好处1、去除黑眼圈：在茶叶中，我们都知道茶叶中含有一种茶多酚的物质，那
长久以来,绿茶以其舒缓心灵、更新身体、排毒养颜的神奇效果深受人们喜爱,几乎人人都知道常饮绿茶对身体有益。如今,绿茶更是成为最流行的护肤成分,广泛添加到护肤保养品中,让人们能更直接有效地将绿茶的美容功效作用于肌肤。那么绿茶对护肤有什么功效呢？
绿茶中含有的茶多酚成分，是抗氧化、防止皮肤衰老的有效因素，对女性是不可多得的良药。而且茶叶能够抗辐射，对于我们现代人经常对着电脑是很有好处的，对抑制黑色素的沉淀和皮肤过敏现象都有很好的保护作用。
在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨
绿茶是未发酵茶，茶叶中含有丰富的天然物质，越来越多的科学研究结果表明,绿茶对于心血管疾病、减肥降脂、辐射等现代疾病都有良好效果。当然,对于绿茶“如何能让人变得更漂亮”这件事,是我们更为关注的。那么绿茶的美容功效有哪些呢？
绿茶美容功效一：延
绿茶是未发酵茶，茶叶中含有丰富的天然物质，越来越多的科学研究结果表明,绿茶对于人体延缓衰老、缓解疲劳、美容美肤、清脂降脂等功效作用显著。那么绿茶的美容功效与作用有哪些呢？
1、延缓衰老:绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性,是人体自由基的清除剂
茶不仅是用来喝的，有些茶种类还有其他妙用之处呢！有人问绿茶能当爽肤水使用吗？接下来就让小编大家聊聊这个问题吧！
我们平常喝的绿茶口感很符合大众，淡淡的绿茶香最适合夏天喝了，对人体的好处还很多呢！那么绿茶是否可以用来当爽肤水使用呢？首先给大家
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。那么晚上喝绿茶对皮肤的好处是
现在的人都非常的注重养生，注重对自己的身体的调养，对于自己皮肤的保养就更不用说了，喝茶是我们中国人从古至今的一种休闲文化，喝茶可以修养身心，同样也可以美容护肤，那么喝绿茶对皮肤的好处是什么呢？
喝绿茶对皮肤的好处一:抗氧化
绿茶中的
绿茶成分因其强大的抗氧化功效越来越多地出现在护肤品中。它可以对抗自由基损伤并清除炎症因子。科学家们认为，从这种芬芳的灌木里提取的抗氧化多酚化合物有助于防止阳光的伤害，从而抑制皮肤过早衰老的迹象。用绿茶沐浴的护肤功效也是不错的。那么绿茶的美容功效与
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果。因此常喝绿茶也具有一定的美容功效，下面我们一起来看看，绿茶的美容功效，
绿茶就喝得多了，绿茶面膜用过了没有？没有吧？本文就让美容大王与你分享一下绿茶面膜的功效与作用！
美容大王说绿茶面膜的美容功效与作用：
一、美白效果显著哦。
绿茶面膜含有丰富的维他命C，其中的类黄酮更能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄
绿茶有利于健康的各种研究不断推陈出新，近期美国又有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有儿茶素的护肤品涂抹在皮肤上，即使被猛烈阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
美国阿拉巴马大学从2001年起就开
绿茶，传闻早于5千年前，古人已经开始栽种，并冲泡饮用，视之为养生保健的良方；白茶，曾经是中国宋朝皇帝的御用饮料，被认为是中国古代长生不老药的重要配方。时至今日，绿茶和白茶成为了不少护肤品的主要成分，使其抗氧化及舒缓功效得以发挥，本期《粉红》将以绿
自古，品茶就是一件十分优雅的事情。茶的美容功效也足以让你的垂怜。白皙的人很多但是要白的透亮，可不是一件容易的事还需要从日常就开始做起！绿茶美容就有这样神奇功效，它能让女性拥有透明白皙的肌肤对于爱美丽的MM们而言，绝对是日常美容的好用材料哦。
绿茶不仅可以拿来喝，还可以拿来做成面膜，用来美容，修复晒伤肌肤。并且还有一定的防晒效果哦
用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的
绿茶中能消耗脂肪，富含维生素B1、C和咖啡因。绿茶还可以加强人体的新陈代谢，减低赘肉。
1、【客家擂茶】
茶方：绿茶粉、薏米粉
做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏米粉、黄豆均可，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。
研究人员发现：绿茶可以减少妇女卵巢癌的发病率，每天饮用绿茶的妇女的卵巢癌发病率可以比其他妇女减少近６０％。
澳大利亚和中国的研究人员在９０６名妇女身上进行了实验。其中２５４人已查明患有卵巢癌，６５２人为健康妇女。结果发现，每天饮茶，尤其是饮绿
绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。
经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素―――――铁，也随着血液一
