喝茶

　　夏天天气热，喝茶解暑是必不可少的，当然喝茶也要讲科学的，譬如哪些人什么时候不能多喝，喝茶时应禁忌些什么，因此健康的喝茶必须注意泡服方法及饮用量。据科学实验证明，夏季喝茶的7大禁忌介绍如下：
　　1、禁忌饮茶过度
　　这是因为茶叶里含有咖啡因，过度

　　不少人喜欢喝茶减肥，可是你知道吗？喝茶减肥也是有禁忌的哦~快来看看吧，你是不是也走进了喝茶减肥的误区！
　　一、喜喝新茶
　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜

　　不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据美国芝加哥论坛报近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的，比如下面的6个误区。
　　误区一：加牛奶使茶丧失保健功能。布鲁姆伯格指出，并没有其他研究得出这种结论。科学家在牛奶蛋白是否

　　并非只有酒才会醉人，茶也能醉人。“醉茶”通常是因为空腹喝茶、或饮用过浓、过多的茶所致。茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它在茶叶中的含量约占２％－－５％，具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用，如饮茶过浓、过多，就容易出现“茶碱

　　茶叶其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。
　　误区一：浓茶“醒酒”
　　有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。
　　因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液

　　茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但是对于儿童来说，喝茶则需应时应景。北京亚健康防治协会会长、中国中医科学院研究员陈飞松表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。
　　陈飞松指出，尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸

　　纵然喝茶有各种各样的好处，但女人多喝茶好吗？答案当然是否定的。因为茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质在人体的吸收程度，从而容易导致贫血。为了防止这种现象的出现，在喝茶之后应该及时补充一些铁元素，同时也要补充

　　茶的种种好处不断被证实，爱上茶的人也越来越多。但作为有特殊体质的孕妇，是否还能从饮茶中得到好处，或是有着什么禁忌？
　　北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳告诉记者，茶叶中大都含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。经常饮用，能生津止渴

　　老人喝茶最好避开这四个时间段：空腹时、喝醉时、睡觉前、服药期。
　　空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出

　　很多人习惯在饭后马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。
　　专家提醒说，饭前最好也少喝茶叶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能

　　喝茶的误区您是否犯过？茶叶属于最常见的日常饮料之一，很多人在喝茶的时候，并没有注意喝茶的误区，有些人甚至不知道喝茶的误区，下面去详细的了解一下。
　　误区1：饭后喝茶最好
　　饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，

　　绿茶，现泡现喝。
　　绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说，绿茶冲泡水温以80℃为宜，水初

　　1、每个月生理期来临时
　　因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大

12种不能喝茶的人，您知道几种？茶叶、咖啡、可可被称为世界三大饮料，而这三大饮料的共同之处就是，不是谁都能喝！那么，哪些人群不能喝茶呢？下面跟随小编去详细的了解一下。

　　孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶

　　茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在

生活中喝茶的禁忌事项！现在喝茶的人们越来越多，大家都喜欢品饮茶叶带来的愉悦与身心的健康，而平时生活中喝茶需要注意一些事项，例如：睡觉前不宜喝茶，酒后不宜喝茶等。

　　生活中喝茶的禁忌事项主要包括以下的几点：

　　1、吃饭不喝茶，影响营养吸收：

吃过鸡蛋不能立刻喝茶！鸡蛋里面的营养是比较丰富的，而若是在吃完鸡蛋之后就立刻喝茶，那么，这些丰富的营养也将消失殆尽。

　　鸡蛋一定要煮熟后才能吃，未熟的鸡蛋会影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎等症状，

胃不好喝茶有禁忌！喝茶是一种中国的文化，而对于胃不好的人来说，应该注意这些禁忌事项：

　　1.菊花茶：

　　现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚

喝茶时候的禁忌事项！在喝茶的时候，很多事项是属于禁忌的，那么，您是否触犯了这些禁忌事项呢？下面去详细的看一下。

　　一.喜喝新茶

　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

空腹最好避免喝茶！饮茶不宜空腹，喜欢喝茶的朋友们要特别注意了！空腹饮浓茶可能引起心悸头晕、四肢乏力，甚至站立不稳、胃肠不适、感到饥饿等症状。严重影响人们的身体健康。

　　喝茶要挑时间，饭后和午间较好，而饭前和睡前则不适合喝茶。喝茶时最好不要空腹，因

喝茶的六大禁忌事项！喝茶时候的禁忌事项，您了解多少？下面小编将介绍6个禁忌事项，一起去看看您是否了解过吧。

　　1、不宜饮浓茶：因浓茶中含有多量的咖啡因，喝了会引起中枢神经兴奋而导致神经衰弱。

　　2、早晨空腹不易饮茶：因会使大便秘结，加重便秘。

        自古开门七件事，柴米油盐酱醋茶，茶一直是咱老百姓生活中必不可少的饮品。茶可以修身养性、陶冶情操;可以生津止渴、消脂去腻;可以加快身体内的新陈代谢，帮助预防肥胖和结石等疾病。但在日常的饮茶过程中也有一些错误习惯。
　　经期喝茶是错误的喝

        春天里，约上三五好友出去喝茶，无疑是一件乐事。然而，现代人工作压力大，生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿，饮食不规律，大多数青年人都有胃不舒服的情况。很多人又想着喝茶可以减肥，排毒之类的，于是，很多小年轻对各种各样的花茶趋之若鹜。

不少人都喜欢喝茶，即使生病吃药了也会喝茶，可是吃一些药却不可以喝茶。

　　吃哪些药不能喝茶

　　1、生物碱类药物

　　如果吃了生物碱类药物，并不适合喝茶，因为茶叶里富含各种茶多酚，而麻黄碱、莨菪碱等生物碱类的药物和茶多酚会发生反应，形成难溶的

喝茶一直是中国传统的文化，老人们对于饮茶更是喜爱，但是为什么老人冬季不适宜喝茶呢?下面一起来了解一下。

　　怕冷的老年人冬季不宜多喝茶：

　　有来自美国健康保健协会的专家研究发现，不管是菊花茶、茉莉花茶还是绿茶都属于寒凉的食物，老人在冬季喝完这些

　　羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下几种禁忌：忌与醋同食：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

　　忌与西瓜同食：中医认为，吃羊肉后进食西瓜容