喝茶
喝茶解酒
靠谱吗？
现实生活中很多人因为社交活动或者工作应酬避免不了需要喝酒，常听人说让醉酒的小伙伴喝点茶解解酒，而且最好是浓茶。
喝茶解酒，到底靠谱吗？
▲下关小沱茶主要成分
茶叶中含多种成分，最重要的当属茶多酚和
茶叶被人们誉称为“天然的营养饮料”，它不仅能止渴、提神、帮助消化，而且适当饮用还对人体有益。
而茶的健康奥秘就在于它的成分。茶叶中所含的成份将近500种，主要成分有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等，在人体的代谢协调上起到了一个很好的保健作用。接
严冬一来，很多人都习惯裹的严严实实，其实，在这样的天气里，一群爱茶的朋友围炉而坐，煮一壶茶，也很不错！一杯好茶，不仅能温暖双手，也能增加幸福感。那冬天喝茶有什么好处？冬天喝什么茶，比较养生？
《本草拾遗》中有句话：“诸药为各病之药，茶为万病之药
转眼间，心心念念的春节假期
就这么毫无防备的结束了
春节期间
每个人都逃不过
美食暴击、晚睡晚起、唱歌蹦迪
一系列“放飞自我”的活动
于是，年后回来
假期走了，一身肥肉来了
放纵一时爽
喝茶来救场
本文转自公众号【茶频道】
原本应该喜气洋洋热热闹闹的鼠年春节，因为新型冠状病毒肺炎的肆虐而变得风声鹤唳人心惶惶。截止1月31日，已经有9724例新型肺炎患者被确诊，其中死亡213例。对于新型肺炎的预防和治疗手段是目前人们最关心的问题。
以下文章来源于茶语网，作者忘川
这2020的开头，不禁让人唏嘘。
今年春节，因为肺炎疫情，大多数人“被迫”只能宅在家里，每天关心着疫情的最新动向，我们普通人又能做些什么呢？
呆在家里！绝不乱动！
编辑这些天看到的段子也不
以下文章来源于普洱杂志，作者盛军
注：本文转载自”普洱杂志“微信公众号，作者：盛军。
在我国很早以前已有用茶叶来防治口腔类炎症的方剂,这些配方就有防治复发性口腔溃疡、口疮、口腔发炎、龋病、牙周炎或牙龈出血、舌痛、口臭等的治疗方法。
今日，浙江省一篇名为《茶水可杀灭并有效抑制细胞内新型冠状病毒复制》的新闻报道引发了大家的热议，各大新闻平台纷纷转发，一时间，茶就在人群中火了起来。而后，反转出现了，当再次点开此文时，显示该稿已被删除，因为结论尚未在临床得到证实。
同时间，
科学工作者们发现，茶叶中售有搞辐射的有效物质，其中儿茶素、脂多糖都具有防、抗放射性伤害和治疗放射伤害的作用；维生素的作用，也是不可忽视的。电视的荧光屏会辐射一种看不见的射线。这种微量射线对人体有害，饮茶能有效的减少电视辐射的危害
茶，
普洱茶在中国数千年历史中，能历久不衰且被喜爱、饮用，且茶汤柔顺，且有医学证明经常饮用能带来健康的效果，普洱茶不伤胃、刺激性低，最主要是它能满足特定的消费族群。它能够长久存放、终生长期饮用，更不用担心其走味或变质。
茶发于神农，闻于鲁周
医学家们在实验室的最新研究结果发现，茶中含有一种复合物，叫作茶叶儿茶素，它可以帮助预防流行性感冒。据悉，它们可以促进免疫系统发挥作用。
预防流感最新的方式就是喝一杯茶。
科学家们首先让五个月之内接受实验的人每天都要喝下540毫
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大
近年来，国内许多学者研究证明，茶叶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡碱、维生素C等成分具有抑制脂质过氧化，抗凝，促纤溶，抗血小板凝集，降血压，降血脂，防治动脉粥样硬化，保护心肌等作用。从而可以调节血液中的多种指标，改善心脑
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。
清晨喝一杯淡淡的绿茶，可以醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，或者牛奶红茶，或喝一杯绿茶，外加一些点心和果品，可解困提神，补充营养；晚上泡上一壶乌龙茶，清香味醇。 众所周知，茶叶可以杀菌抗病毒，改善肠道微生物
现在，还有很多人喜欢饱餐后喝些茶，以为可以消食解腻。其实这样对健康也很不利。专家：“因为茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，导致大便干燥。” 很多人习惯在饭后喝一杯
由于平时喝茶时，人体接触到烷基胺抗原，所以一旦含有这种物质的疾病来临，人体就能够抵抗。美国的研究人员研究了抗原对免疫系统中的珈玛-德尔塔（gamma-delta）T细胞的影响。这类细胞被视为抵抗细菌和病毒感染的第一道防线。同时茶叶中也含有大量
首先，建议冠心病患者饮茶应以清淡、适量为宜。因为，浓茶除了对胃黏膜造成一定的刺激外，还可以因浓茶中含有较多的咖啡因，而可能导致心率加快，这对心脏供血状况本来就不好的人来说，无异于是雪上加霜。
其次，在茶叶的选择上，应该选择具有清热凉
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底
普洱一般要先泡一至两次，第三泡才拿来喝，前面一至两次的冲泡可以洗去苦涩味，堆积沉淀的杂质，另外，泡茶用的水质很重要，要用矿泉水或山泉水冲泡，温度的把握也是关键，熟普用100℃以上的水泡，生普则是80℃左右。
普洱茶可以减肥主要是因
普洱的好处很多，减肥、护齿、养胃、美容、抗辐射，解毒通便，消除口气，对气血不畅引起的肤色暗沉和斑点据说都有一定疗效，是茶中的优品，口感也很好。就它优越的综合效果而言，日常泡茶选它是很适合的。我泡普洱的时候，还喜欢加一枚切开的金丝小枣进去。这样除了
尽管清明假日只有短短的三天时间，但是本人的体重却迅速增加。对于没时间运动又容易长胖的我来说，想减肥，尤其要学会喝茶。喝茶对那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人必不可少。KK
大麦茶
大麦茶应该说是名副其实的“保健饮料”。用焙炒
在肥胖一族的眼里，不管什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：
荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖
原理：荷花的花、叶、果实
在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止蛀牙。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“青茶(乌龙茶)”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“
