花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。
炎热的夏天自然少不了火气大,下面小编为你推荐四款可以润燥去火的花茶,一起来看看。
一、金莲花
金莲花从中医上来讲,它是寒性的,有清热解毒的作用,所以尤其适合那些容易上火动不动就嗓子疼的人,其次金莲花茶对于治疗呼吸道炎症等都有不定的功效。
二、金盏花
金盏花具有降血糖的作用和抑制肾排空的作用,所以它对胃肠道比较有好处,但是饮用金盏花茶的量不要太大,可以适当加点冰糖或者蜂蜜调味,夏天天热,还可以把沏好的金盏花茶放在冰箱冰镇一下,可以帮助润燥去火。
三、百合花
百合花茶是偏寒性的,所以对于润燥去火比较有效,同时它还具有安心、益智、润肺止咳的功效,如果觉得茶味比较苦的朋友可以适当加点蜂蜜调味,但糖尿病人千万不要加。
四、桂花
桂花是我们常喝的一种花茶,它从中医角度上来说是属于辛温的,夏天很多人觉得皮肤干燥,或者容易上火导致声音沙哑,桂花茶都可以起到缓解的作用。
以上四种就是可以润燥去火的花茶,健康生活,健康茶饮。