花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
花草茶是最近的一种热茶。它不仅有花草的香味来愉悦你的身心，而且大多数的凉茶都有美容的功效。因此，女性朋友特别喜欢这种茶。金盏菊花茶是一种花草茶。金盏菊花茶具有花茶最基本的美容功能，也非常有助于日常保健。
一、金盏菊花茶的功效
1.金盏的菊花性味甘甜，清热燥湿，能清凉内热。具有止痛、促进伤口愈合的作用，用于治疗胃痛、胃溃疡、消炎、杀菌、促进血液循环、缓解月经期疼痛、利尿、在患重感冒时饮用可退烧。
2.富含矿物质磷和维生素C，可治疗失眠，减轻焦虑和神经衰弱。视力保护、淋巴结炎、肠道功能维护/养肝明目、护肤、排毒、消炎。
3.它可以缓解月经疼痛，缓解月经疼痛，刺激胆汁分泌和分解脂肪。有人建议女性不妨多喝点。对消化性溃疡和淋巴结炎有很好的疗效。
4、保护消化系统，增强肝功能，并能治疗痔疮。
5.饮用金盏菊花茶能发汗、利尿、清热。它的花也可以做成沙拉，或者用于烹饪以增加颜色和香味。
二、金盏菊花茶的搭配
1.金盏菊+马鞭草+玫瑰果
材料：金盏，菊花15克，马鞭草1勺，玫瑰1勺
浸泡方法：将金盏菊花在热开水中浸泡约30秒，然后将金盏菊花、马鞭草和玫瑰一起放入茶壶中，加入500毫升热开水，浸泡约3分钟后饮用。
功效：有助于提供人体所需的维生素C，使人精力充沛、神清气爽。
2.金盏菊花薄荷
材料：金盏菊花5克，薄荷5克
浸泡方法：将金盏菊花在热水中浸泡约30秒，然后将金盏菊花和薄荷一起放入茶壶中，加入500毫升热开水，浸泡约30秒后饮用。功效：能提神醒脑，消除压力。
3.金盏花绿茶
材质：金盏花，绿茶
冲泡方法：将金盏花在热水中浸泡约30秒，然后将金盏花和绿茶一起放入茶壶中，加入500毫升热水浸泡约3分钟，然后饮用。
功效：具有清热解暑、养肝明目、消炎养颜的功效。
三、金盏菊花茶的泡法
金盏花茶是用一大勺干燥的金盏花花瓣冲泡，炖大约3-5分钟。金黄色的茶倒映着漂浮的金色花瓣，芳香袅袅。它在甘喝起来有点苦，可以用蜂蜜调味。感冒时喝金盏花茶有助于退烧和降温。它还具有解痉和促进消化的作用，非常适合消化性溃疡患者。此外，它还能促进血液循环，帮助女性在生理时期有一个轻松自由的心情。它还能解除酒精中毒，因此也有利于养肝的作用。
虽然金盏菊菊花茶的功效和功能很吸引人，但仍然提醒每个人，许多草药茶可以入药，所以它们或多或少是药用的。这要求每个人注意不要喝太多的凉茶。金盏菊菊花茶也适用。如果一个女性朋友正处于生理周期，除了一些花茶之外，大多数花茶不适合在月经期间饮用。
