花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
夏天是莲花开发的时节，很多的莲花在荷叶的烘托下看起来纯真漂亮，莲花不但漂亮，还可用以保健养生，制做成美味可口芬芳的奶茶来给大家的生活增加一些格调。伴随着生活水平的提升，喜爱荷花茶的人愈来愈多，下边就讨论一下荷花茶功效与作用及其禁忌有哪些？期待大家都能了解一下。
中医学觉得，荷叶具备非常好的退热、除菌及其解挛的实际效果，历经独特的生产加工以后，荷叶则是具备清热去火及其清热利湿活血等实际效果，针对多种多样病症都拥有非常好的治疗效果。
荷花茶功效与作用
荷花茶功效与作用一、荷叶味苦味、微咸，性辛凉，具备清暑清热利湿、生阳散发、祛淤活血等功效，对多种多样症状均有一定功效。
荷花茶功效与作用二、荷叶茶能软化血管，清热去火，有降血脂的功效，另外還是减肥瘦身的灵丹妙药。
荷花茶功效与作用三、荷叶茶还能急剧下降血细胞中凡士林三纯正碳水化合物成分，具备调整血糖的养生保健的功效。
荷花茶功效与作用四、荷叶茶做为一种养生茶，尽管不像治疗药物那般事半功倍，但无任何负作用，对“三高”即血压高、血脂高、胆固醇高人员，中老年人及想要维持身材好的女性应该是最理想化的选择。
荷花茶的禁忌：
1、健康的人群喝荷叶茶并不会造成不好的危害，只是假如自身的身体素质不太好，出現了脾胃虚，脾胃虚寒的人，那麼是必须防止喝荷叶茶的，这类人群喝荷叶茶会出現不适的反映。
2、针对一些独特的人群，如果是长期性喝荷叶茶那自然是不太好的，例如血压低人群和体质虚弱人群就不可以每天喝，不然会造成肾衰竭，这些人一定要留意，慎喝荷叶茶！
3、喝荷叶茶的時间最好在餐前，但应绕开餐前三十分钟内，以防危害食材消化。餐后要喝得话，间距一小时再喝。
4、针对孕妈妈、哺乳期间，独特的人群而言，也不宜饮用荷叶茶，更不适合借饮此茶来减肥瘦身。
5、喝荷叶茶的同时，尽可能不同时饮用绿茶、小青柑等，以防互相冲突危害茶自身的作用和营养成分。
6、喝荷叶茶减肥瘦身时，应当留意不要在生理期饮用。由于荷叶具备活血的功效，生理期饮用非常容易导致经行不畅。
7、荷叶跟许多食物是相冲的，鲜荷叶不可以和桐油、薏苡仁同食，它与这几类中药材是相克的。因此喝荷叶茶就不要服用这三种食物。
