花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
常常喝金银花茶的盆友都了解，它的益处非常多。或许，金银花茶最广为流传的作用，莫过它的清热去火了。因而，夏天的那时候，喝金银花茶的总数总产量非常之大。
可是，喝金银花茶都是有注重的。要想它能非常好地做到你要想的实际效果，而且又错误本身导致其他损害，那么你一定要了解喝金银花茶的忌讳。
喝金银花茶的4大禁忌
生理期和怀孕期间不喝
由于金银花茶是寒性奶茶，而女性生理期和怀孕期间是要留意暖宫的。暖宫才合乎女性这一段独特時期的要求，因而在这一时间要忌饮金银花茶的。
餐后不要立刻喝
餐后立刻喝金银花茶都是忌讳。由于，茶进到到胃之后会淡化胃里的消化液，大大的变弱了消化吸收实际效果。假如消化吸收遇阻，那对于营养价值的消化吸收大自然也会遭受危害，因此这类不利身心健康的事儿，我们都是不可以干的。
过夜金银花茶不喝
喝金银花茶要保证喝是多少泡是多少，而且尽可能在湿热的那时候喝。而过夜后的金银花茶历经一个夜里的置放，其成份将会早已被损坏，那样的金银花茶对人们的身心健康是不好的。
再聊，过夜后的金银花茶早就口味全无，那样的金银花茶，怎样能提到人们要想喝它的冲动呢？
一次性不喝过多
金银花功效虽好，可是，养生是一个由浅入深的全过程，人们切不可急功近利。由于，一次性很多的喝下金银花茶，不但不可以具有养生的功效，反倒还会弄伤我们的身体。
或许，你要是绕开了这几个方面忌讳。恰当的喝金银花茶，它還是能对我们的身体产生非常好的养生实际效果的。
