花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
菊花茶很多人都喜爱喝，可是你了解在选购的情况下应当做吗?假如购到不太好的菊花茶，当然味儿也是较为差的，菊花茶的功效也较为弱。因此了解恰当的选择菊花茶的方式是很重要的，今日人们就一起来看文章内容了解一下吧!
如何选择菊花茶
1.看菊花颜色
颜色太艳丽、很漂亮的菊花不可以选，这类菊花很可能被二次生产加工了，长期喝对身体不好。
颜色有一点点偏翠绿色的菊花是最好是的，一般来说都相对性新鮮一点。如果是那类偏暗的菊花茶，最好是就不必去选购了，可能是储放時间太长造成的颜色偏暗。
2.摸一摸菊花
一般质量比较好，新鮮的菊花摸上去全是有一种绵软的触感的。而质量不太好，非常是储放的情况下较为久的菊花，用手去摸的情况下会觉得到发干，并且花朵会掉下来。
3.看价钱
好的菊花价钱不低一般在八九十之上一斤，因此在选购时不必图划算，价格很低的品质无法确保。
4.看冲调后茶的颜色
好的菊花泡起来的茶一般全是浅黄色，假如置放時间太长，例如过夜或是一两天便会越来越浅绿色。
可是假如菊花茶一泡就绿，表明一定不太好，大多数是在生产过程选用二氧化硫蒸熏造成的。那样的菊花不可以选购。
5.挑选散称的菊花
菊花茶是一种较为非常容易生小虫子的荼叶，假如选购成袋的，由于看不见里边实际的状况，因此有可能会购到质量不太好的菊花。散称的能够自身去鉴别一下，因此较为强烈推荐。
哪些人不可以喝菊花茶
1、孕妈妈
菊花茶寒性、味甘，有很好的去除肝火之效，但孕妈妈本身免疫力下降、肠胃比较孱弱，服用菊花茶非常容易刺激性胃肠，造成肚疼拉肚子等病症，不利胎宝宝的快乐成长。
2、过敏性体质者
在人们的现实生活中许多人会对菊花茶皮肤过敏，假如喝过菊花茶便会造成皮肤红痒、红疹子等皮肤过敏状况。因此这些过敏性体质的人喝菊花茶反倒也有负作用，对自身的身心健康不好。
3、虚寒体质者
虚寒体质的人原本就比平常人畏冷一些，人体也较为孱弱，肠胃也很虚，而菊花茶是寒凉的奶茶，针对夏季还会继续手脚冰冷的虚寒体质群体而言不适合，喝菊花茶总是加剧其病症，对身心健康不好。
4、老人及少年儿童
或许大伙儿觉得老人喝菊花茶能够降血脂、碳水化合物，夏天服用并无生命危险，但老人消化吸收功能减退、肠胃比较孱弱，喝菊花茶有造成胃肠病症的概率，老人需谨慎。
小孩子处于发肓的高峰时段，气血好时节，喝菊花茶有减少气血之效，最好是严禁服用。
5、伤寒感冒者
一般状况下，伤寒感冒者都是由于受凉造成的，而菊花茶的特性决策此类发烧感冒病人不宜喝，此外，发烧感冒并伴随扁桃体炎者更为不可以喝菊花茶了。
菊花茶的功效
1、抗癌功效
菊花中带有一种叫黄体铜的化学物质，这类化学物质抵抗恶性肿瘤有优良的实际效果，生物学家根据对菊花成份的剖析发觉关键的抗癌成份也有木犀草素和芹菜素等。
木犀草素能够抑止子宫内膜癌体细胞的健身运动和侵蚀;芹菜素能够抑止眼底黄斑母细胞瘤(RB)蛋白质的磷酸化使体细胞产生G1期阻碍，也可激话细胞周期依靠的蛋白激酶1危害CDK的活性，进而使体细胞产生G2/M期阻碍。
2、抗氧化性衰退功效
根据试验科学研究证实菊花中带有的黄体铜类物质有降低胆固醇(OH.O2)的工作能力，拥有极强的抗氧化性活性，而且菊花的抗氧化性活性与黄体铜类物质的成分密切相关。所述试验说明，菊花具备抗氧化性衰退的功效。
3、抗病毒治疗功效
菊花具备一定的抗病毒治疗功效。有科学研究证实：菊花可以在不一样水平上抑止骨髓灰质炎病毒感染、麻疹病毒、单纯性疱疹病毒等。假如菊花里成分做到一定的浓度值还能够合理地抑止感冒病毒，更甚至是对艾滋病毒拥有一定的抑制效果。
小结：菊花茶在选择的情况下是有许多的小技巧的，看过今日的文章内容以后相信你也有一定的了解了。要想彻底充分发挥出菊花茶的作用，挑选质量好的菊花茶很必须。今日的文章便是这种了，期待能够帮到大伙儿哦!
