绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶是完全发酵的茶。绿茶不发酵。这两种茶的性质完全不同。红茶和绿茶都是中国的传统茶饮料，其中绿茶历史最悠久，饮用绿茶的人数最多。然而，红茶和绿茶对于不同的群体是不同的。那个女人更喜欢喝红茶还是绿茶？
女人喝红茶好还是绿茶好？
红茶的好处在于，因为它含有丰富的类黄酮，研究发现，这种营养成分可以预防心血管疾病，还有益于身体骨骼的健康，并可以降低女性骨骼形成的风险。
此外，红茶是一种发酵茶，含有较少的多酚物质，对胃的刺激较小。与绿茶相比，红茶可用于肠胃不适和肠胃疾病的人群。
此外，还有在女性圈子里更受欢迎的特色红茶文化。经典的英国下午茶名媛和爱情故事点缀着红茶的温柔。因为它的颜色，对于红茶的喜好也有吧，冲泡绿茶的多是简单的玻璃杯，相比于红茶使用的优雅杯，还是有一定差距的。一个精致的女人杯，一杯温热的红茶，何尝不是一个女人的缩影：优雅，精致，温热暖心，还很好看哦。
女人喝红茶时，可以放玫瑰、生姜、枸杞和菊花，具有综合保健作用。
由于生产工艺的原因，非发酵型绿茶的茶多酚含量更高，即其抗氧化活性比红茶更强。研究还发现，经常喝绿茶的人比不喝绿茶的人患中风的风险低，并且适合减肥的人。
喝红茶好还是绿茶好
总之，女人喝红茶还是绿茶取决于她们的体质和个人喜好。对于感冒缺乏的人，最好喝红茶，而对于热干燥的人，他们应该多喝绿茶。此外，秋季和冬季多喝红茶，夏季多喝绿茶。
