花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。
菊花有许多品种。菊花(又称洋甘菊)是我国传统栽培药用植物。它是浙江省,八大名药之一,也是菊花茶的最佳品种。野菊花(菊花又名山菊、路边菊、野黄菊花等。)产于全国大多数省份和地区,在山坡草地、灌木丛和路边都是野生的。贡菊(在贡菊也被称为“贡菊"”和“黄山贡菊"”)被命名为“贡菊”,因为它在古代是作为贡品献给皇帝的。
菊花茶味道甘苦,性质微寒。菊花含有多种营养成分,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功效。对心血管系统尤其重要,对高血脂、高血压、动脉硬化等疾病有辅助预防和治疗作用。它深受中老年朋友的喜爱。
菊花茶有很多优点,但并不适合每个人。因为菊花是微寒的,所以它更适合热体质的人。体质虚寒的人,如恶寒、手脚冰凉、脾胃虚弱者,最好少喝菊花茶。
有关注意事项
菊花茶是一种老少皆宜的茶饮料。不过,苦菊花最好不要喝。如果体质过敏的人想喝菊花茶,他们应该先泡一两朵花。如果没有问题,他们应该多浸泡,但他们不应该喝太多。此外,由于菊花的寒性,身体虚弱、脾虚和胃寒的人不应该喝它,因为那些人容易腹泻。
一般来说,菊花茶最适合头晕、眼睛发红、喉咙痛、肝火和高血压的人。
喝菊花茶时,人们通常喜欢加入一些冰糖来增加味道。专家认为菊花茶中加入冰糖是可能的,但是对于糖尿病或高血糖的人来说,最好不要加糖,而只喝菊花茶。此外,一些脾虚的人不应该加糖,因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸以及唾液增多。因此,对体质不确定的人来说,菊花茶最好不要加冰糖。