乌龙茶，又名青茶，是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一，乌龙茶具有很高的药理作用，主要作用可分解脂肪，减肥健美，深受减肥人士喜爱，在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶，需要经过六道制作工序，分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一，主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外，也出口日本、东南亚和港澳地区。
乌龙茶主要有：铁观音、凤凰单丛、东方美人、武夷大红袍、文山包种、铁罗汉等。
乌龙茶-东方美人
乌龙茶-冻顶乌龙
乌龙茶-凤凰单丛
乌龙茶-铁观音
乌龙茶-武夷肉桂
乌龙茶-武夷水仙
黑乌龙茶是乌龙茶的一种，它不仅具有抑制脂肪吸收的神奇功效，还能促进油脂排出体外。这是一种非常有名的排毒佳品，合理的饮用对身体有很多好处。然而，喝红茶也是一个值得关注的问题。这里是喝红茶的正确方法。如何在黑乌龙正确喝茶
1.柠檬黑乌龙
建议使用功夫茶具。在茶具里放一小袋黑乌龙。用开水冲泡15秒后，记得不要超过20秒。在茶汤中加入2-3片柠檬片(稍微冷却)。加入一点蜂蜜和一杯柠檬乌龙茶与护肤，刮油和减肥将准备好。加入柠檬后，减肥效果更好，可以缓解熬夜的疲劳感，减肥效果加倍。
2.蜂蜜黑乌龙
建议用一套茶杯，放一小袋黑乌龙，用开水冲泡15秒钟，然后在茶汤中加入100毫升鲜奶或奶粉，冲泡后与蜂蜜或方糖混合，就可以泡黑珍珠奶茶就做好了。这是一种全天然的健康饮品，不含任何添加剂。
3.冰糖黑乌龙
建议使用一杯茶具或一个杯，将一小袋黑乌龙放入沸水中约15秒，然后在茶汤中加入2-4个冰糖。冰糖性温凉，具有补中益气、止咳化痰、滋阴生津等功效。与黑乌龙，完美结合后，不仅口感更加醇厚，茶香更加浓郁，还能润胃润肺，保持年轻美丽。
黑乌龙茶味道纯正芳香，还具有消除疲劳、消暑解渴的功效。只要合理饮用，它对身体有许多好处。然而，应该注意的是，在黑乌龙不恰当地使用茶会导致以下副作用。
黑乌龙茶的副作用
1、影响睡眠
黑乌龙茶有提神醒脑的功效。晚上睡觉前喝它会影响睡眠，喝太多也会导致失眠。
2.影响铁的吸收
虽然黑乌龙茶有很好的保健作用，但如果长时间饮用，对人体对铁的吸收会有一定的影响。当缺铁严重时，就会引起缺铁性贫血。
3.影响消化
喝了大量的黑乌龙茶后，胃液会被稀释到一定程度，这就减少了胃液的稠底，使胃无法正常消化食物，导致消化不良、腹痛等症状，尤其是空腹喝黑乌龙茶时。
4、易腹泻
体质虚弱、脾胃虚弱的人，黑乌龙茶会引起胃部不适，容易导致腹泻。
总结；不管是哪种茶，即使效果很好，你也不应该盲目地喝太多，否则只会适得其反，造成一定的负面影响。因此，如果你想喝黑乌龙茶，你必须保持喝茶的好习惯。
