花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
金银花茶是一种十分常见的花茶，具备清热解毒，疏利咽喉等作用，许多人在容易上火的那时候都喜爱泡一杯金银花茶喝，那麼金银花茶夜里能喝吗？
金银花茶夜里能喝吗？答：可以适当喝。
金银花茶味甘性寒，具备清热解毒，疏利咽喉的作用，能够用以医治各种各样热证，如：身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿疼等症，假如本身有上火的症状得话，夜里都是能够适当服食金银花茶的，可是要留意不必服食过多。
金银花茶夜里喝是多少适合？答：10克上下。
夜里服食金银花茶一般提议服食10克上下就能，由于夜里的胃肠消化吸收作用较大白天弱，若夜里服食过多，一方面胃肠没法彻底消化吸收金银花茶的药力，另一方面金银花茶的寒性之性将会会刺激性胃肠，造成胃部不适。
夜里喝金银花茶会失眠吗？答：一般状况下不容易失眠症。
金银花茶具备清热解毒，除菌消肿的作用，它并无激动身体的中枢神经系统的功效，因此一般状况下，一切正常服食金银花茶是不容易造成失眠症的。
可是中医学觉得胃不和则卧不安，假如出現了失眠症的状况，将会与服食的茶水流量过多，而造成肚胀或尿频尿急病症相关。
金银花茶何时喝好？答：并无严苛時间要求。
一般来说，服食金银花茶并无严苛的時间要求，在有病症的状况下，何时喝全是能够的，由于金银花茶的药效寒性，假如担忧对胃肠导致刺激性，能够在餐后三十分钟后再服食。
喝金银花需要注意什么？
1、不适合长期性服食
服食金银花茶时，提议病症转好后即关服，不提议长期性服食，由于金银花茶药效寒性，长期性服食对肠胃不好，将会会引起拉肚子或大便糖稀等不适感。
2、生理期不适合服食
女士在服食金银花茶的那时候，最好防止在生理期服食，由于金银花茶的寒性之性将会会危害月经的排出来，引起或加剧经痛病症。
3、脾胃虚弱者不适合服食
若自身肠胃作用比较衰弱的病人不适合喝金银花茶，由于金银花茶性寒性，针对胃肠本总有一定的刺激性，脾胃虚寒者喝金银花茶将会会引起或加剧本来拉肚子、腹疼、大便糖稀等不适感。
