红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
喜欢红茶的人许多，并且红茶是一种较豁达的时尚潮流健康饮品，能够依据自身情绪，来调整红茶的口味。那麼夏季能够喝红茶吗？谁合适夏天喝红茶呢？
红茶的发醇
红茶制做全过程，沒有过多的萎凋和高溫炒茶，根据前发醇把荼叶的各种各样化学物质充足融洽，因此荼叶的灵活性很好，不但带有丰富多彩的维他命、钙、镁、磷等营养元素，且刺激十分小，针对许多人而言，假如利用夏季气温热，好好喝红茶，不但一样可以具有非常好的促消化、提高胃口，有利排尿消炎这些实际效果。非常是夏季喜欢喝冷食来协助减温降暑的人，能够用红茶来调整一杯喜欢的冷食，还将会暖养胃。喝红茶吗？
针对虚寒体质的人而言，夏季饮红茶太好了，气温的外热，加上红茶的暖性，能够大大增加身体的发热量和能源，根据气血来超过阳阴调和，让人体尽量保持均衡。当然，天气这么热，假如你是热性体质的人，不建议你喝红茶，但当你非常喜欢喝红茶，建议你能加一些自身喜欢的口味的性凉调品，再冷冻或是冷藏一下，都是一杯上等建议健康饮品。
夏季无论喝哪些茶，還是必须能璋解渴解暑，又因为气温热，许多人喜欢冷食，不喜欢荼叶的烫水，而由于茶中的多酚类、醣类、碳水化合物、果胶等与口涎造成放热反应，能不错地剌激唾沫代谢，让口腔科生津止渴且得到滋养，鱼与熊掌怎样兼顾，实际上都不繁杂，把自身喜欢的茶【茶分十分凉的茶不建议】，泡好汤色后，冷冻在电冰箱里，让温度降低到你喜欢的温度【冰冷感】再喝。
自然，当你不在意汤色的温度，一是建议你冬季热饮，由于根据发热量的互换，能够将身体的发热量和污有害物质一起排出来，那样更有益于身体保持生理学均衡，超过夏季身体排毒和排湿气的功效。
假如给你体内湿气，非常是因寒而长期性累积的体内湿气【长期在冷的湿的地区，或是吃海鲜产品，或是你常饮冷食或是冻啤酒】，更应当利用一年当中最火的三伏天，再加发热量较足的茶，尽量增加身体的互换，利用阳阴交和基本原理，阳进阴出，阳强阴退。
当你归属于一切正常身体素质，又非常想夏天喝一杯红茶，建议你能那样组成喝。
红茶+纯蜂蜜
方式：将红茶先冲调好，置放晾到约60摄氏温度时再按照本人口感加上纯蜂蜜，拌和匀称后就能食用。
实际效果：可以协助润肠通便身体排毒，抑菌消肿。
红茶+白牡丹茶
方式：适当的红茶加适当的新白牡丹茶【当你喜欢蜜感，建议用陈三年，当你喜欢芬芳，建议用新式茶，一样常有调整红茶火性太暖的作用】，建议用毫针或是顶尖牡丹花，实际占比，大伙儿手动式调整，寻找自身喜欢的口味为宜，这都是跨茶系的拼配，自然还可以试一下绿茶叶。
实际效果：冷热调整、不冷不噪。
红茶+青柠檬
方式：将红茶先冲调好，随后将新鮮的青柠檬切开放进1~2片柠檬片再次冲调就能。还可以应用干柠檬片。
实际效果：可以协助消暑健脾开胃、推动消化吸收、清热解毒止咳化痰、美白皮肤。
但假如你是下列的身体素质，就不必夏天喝红茶了，由于再爱也不可以危害自身的身心健康，他说是不是？
1.发高烧患者喝红茶会上升人体体温，已经服食药品得话还将会减少药力；
2.缺铁性贫血患者喝红茶将会会出現单宁酸与身体铁制融合加剧缺铁性贫血的另外还会产生不可溶化学物质；
3.溃烂病人喝红茶会刺激性胃酸反流代谢加剧病况；
4.胃火大肝火旺盛，火性十足的人，建议不必考虑到喝红茶。
