黑茶-茯砖茶
黑茶-老青茶
黑茶-六堡茶
我相信对于一些爱喝茶的人来说，我们绝对不会错过黑茶。它醇厚的味道给茶爱好者一种享受的感觉。那么你知道黑茶有哪九种效果和功能吗？
茶是中华文化中最广泛和最深刻的部分之一。如今，许多人仍然每天喝茶。这是因为茶含有许多有益物质，可以帮助人们保护自己的身体。茶有很多种，我相信很多人会眼花缭乱。然而，今天小编会告诉你黑茶的九种功能，希望对你有所帮助。
1、补充体内营养
由于黑茶含有丰富的维生素和其他微量元素，它可以很好地补充人体所需的各种营养。对于一些饮食中通常缺乏蔬菜和水果的朋友来说，多喝黑茶对身体有很好的保养作用。同时，黑茶也有“生命之茶”的称号。
2.帮助消化和去除油腻
现代人经常吃很多乱七八糟的食物，所以很多脂肪会在体内积累，所以黑茶中含有的咖啡因和其他物质可以帮助胃液的分泌，从而帮助人体消化，对于一些喜欢吃肉的朋友来说，最好多喝黑茶。
3.帮助预防心血管疾病
现在，许多人每天都吃一些油炸和辛辣的食物，所以他们的血脂很高。一旦身体超负荷，就会发生严重的心血管疾病。黑茶有很好的降血压和降血脂的作用，还有很好的保护心脏的作用。
4、延缓衰老
对女孩来说，衰老是她们的头号天敌。由于黑茶中含有多种微量元素，有助于人体抗衰老，所以经常饮用黑茶红茶可以延缓衰老，这对于女孩子来说简直是一种好产品。
5、有利于预防癌症
每个人听到癌症的时候都会感到毛骨悚然，所以现在很多人都吃一些预防癌症的东西，所以黑茶中的一些物质对抑制癌细胞的生长有很好的预防作用，所以你不妨多喝点。
6、降低血压
对于一些患有高血压的中老年人来说，喝黑茶对他们降低这一指数非常有益。我们都知道高血压会引起许多并发症，所以我们建议所有的中老年人应该多喝黑茶，这样对他们的健康有好处。
7.糖尿病的防治
由于黑茶中的茶多糖含量相对较高，这种物质是降血糖的最重要元素，对一些糖尿病朋友有很好的降血糖作用，对普通人也有预防糖尿病的作用。
8.杀菌和抗炎作用
在工业社会中，我们的身体经常受到外来不良因素的影响。一些较弱的朋友更容易被各种细菌感染，所以黑茶中有很多物质可以抵抗这些病毒和细菌，提高人体免疫力。
9、对吸烟的朋友有很好的效果
因为黑茶中的咖啡因对人体有很好的利尿和解毒作用，而一些长期吸烟的朋友在体内积累了很多毒素，所以黑茶中的茶多酚对重金属有很好的去除作用。因此，对于吸烟者来说，喝黑茶红茶有一定的好处。
