绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶，是全发酵的荼叶。而绿茶不是发酵的。二种茶的特性彻底不一样。红茶绿茶全是我国的传统式饮品，在其中绿茶的历史时间更为久远，喝绿茶的群体也是数最多的，可是红茶和绿茶所可用的群体是不一样的。那女人喝红茶好還是喝绿茶好呢？
女人喝红茶好還是喝绿茶好？
红茶的益处，由于在其中会带有丰富的黄酮类化合物，在科学研究上发觉，这类营养元素可以防止心脑血管疾病，且还对身体的人体骨骼健康有益，可以减少女性骨质增生的产生风险。
此外，红茶因归属于发醇型的茶，多酚类物质少一些，对胃的刺激性会少一些，胃部不适和有胃肠病症的群体，相对性于绿茶就可以挑选红茶。
再说便是特点的红茶文化艺术在女性圈子是较为火爆的。經典的英国下午茶的名嫒和爱情小故事，装点了红茶的温润如玉。食色者性也，针对红茶的爱好也有吧，冲调绿茶的多是简易的玻璃茶杯，对比于红茶应用的雅致杯，還是有一定差别的。一个精美的女人杯，一杯湿热的红茶，何尝不是一个女人的真实写照：雅致，精美，湿热贴心，还很好看哦。
女人喝红茶情况下，能够放上玫瑰、姜片、枸杞子、黄菊花，有综合性健康养生作用。
绿茶由于加工工艺的缘故，它的非发醇型让它的茶氨酸类化合物会更多一些，也就是抗氧化要比红茶的要好，在科学研究上还发觉，常常喝绿茶的人，对比于不喝绿茶的人，产生脑中风的风险要低，合适减肥瘦身的群体喝。
总而言之，女人喝红茶好還是喝绿茶需看身体素质和本人爱好，阴虚内热的最好是喝红茶，躁热型的多喝绿茶。此外秋冬季多喝红茶，夏季情况下能够喝绿茶。
喝红茶還是绿茶？这一点都无须担心，喜爱哪样就喝哪样，绿茶有瘦身效果，红茶有养胃功效；也被许多的美容护肤人员青睐，由于绿茶能够清除身体不必要的植物油脂，女性喝还能够暖宫健脾养胃。无论是喝红茶，還是喝绿茶，要是喜爱，是没什么不能的。
红茶和绿茶对人的身心健康都是有益处，依照在我国传统式医学的叫法，荼叶因种类、原产地不一样，便有寒温苦甘等茶分的不一样，对身体的作用功效也各不相同。以便获得更优的健康保健实际效果，大家春、夏、秋、冬四季喝茶，要依据荼叶的特性作用，随季节变换挑选不一样的种类为宜，以有益身心健康。
