红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶凭借独特的风味受到广大茶友的喜爱，但是你知道哪些人群尤其适合饮用红茶吗？下面就让我们一起来了解一下。
什么样的人合适喝红茶
非常容易乏惫的人
红茶带有很多的咖啡因成份，咖啡因具备激动中枢神经系统软件、缓解疲劳、提升精气神、提高逻辑思维等功效，针对非常容易乏惫的人群，有缓解疲劳、缓解疲劳的实际效果。
这就和现磨咖啡拥有相近的功效，针对脑力劳动比较多的工薪族及其学员小伙伴们而言，在工作中和学习培训的情况下泡上一杯红茶就能消除疲劳，提升精气神。
尿道不畅
红茶中的咖啡因和芬芳化学物质成份，可以提高肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，促进排尿的提升，针对尿道不畅的人群，有有利排尿的功效。
尿道不畅包含尿道结石及其尿道感染的状况，这两大类的患者都必须很多的饮水，便于于身体的尿结石和发炎排出来身体之外，那样病况才可以获得转好。
肠胃不适
红茶是全发酵茶，茶分柔和，红茶中带有的化学物质成份，能在胃里产生一种维护黏膜，有健脾养胃保肝护肝的作用，肠胃不适、胃炎的人群常常食用有一定医治的实际效果。
但是由于胃病各种各样，一些患者的胃病比较比较严重的，就连喝白米粥都觉得难受，这类状况下是不是能够喝红茶好和大夫开展确定。
心肌梗塞患者
研究发现，心肌梗塞患者每日食用红茶，毛细血管的左室度会提升，红茶具备左室毛细血管的功效，针对心肌梗塞患者有一定的輔助医治功效。
喝红茶的益处
红茶有利排尿作用
红茶可以提升肾脏功能的血容量，提升肾小管的成功率，还可以扩大肾毛细血管和因素肾小管对水的在消化率，促使响亮的提升。
它是因为红茶中带有现磨咖啡硷和芬芳化学物质。那样可以有益于身体排出来乳酸菌、血尿酸、也有过多的盐份、有害物等。可以结合心肌梗塞导致的慢性肾炎浮肿。
红茶消肿除菌作用
红茶中的多酚类化合物具备消肿的实际效果，再经过试验发觉，儿茶酸类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和杀死病菌。
因此细菌感染喇疾及食物中毒事件患者喝红茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、压疮和脚气脚臭。
红茶生津止渴清热解毒作用
夏天的情况下喝红茶拥有止咳化痰解暑的功效。由于荼叶中带有的茶氨酸、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等与口涎造成化学变化，并且可以刺激性唾沫的代谢，使口腔内部滋养。
造成清爽感。并且现磨咖啡硷操纵下视丘的人体体温神经中枢，调整人体体温，它也刺激性肾脏功能以推动发热量和废弃物的代谢，保持身体的生理学均衡。
除此之外，红茶还具备防龋、健胃消食润肠促进消化、减缓脆化、降血脂、降血脂、降低血脂、防癌、防辐射等作用。
红茶還是极好的运动型饮料，除开可解暑止渴及填补水份外若在开展必须精力及性持久的健身运动(如马拉松比赛跑)前喝。
由于茶中的现磨咖啡硷具备醒神功效，又能在健身运动进行中促使身体先消耗脂肪供货能源而保存肝醋，因此令人更具有性持久。
红茶祛毒作用
依据试验证实，红茶中带有的茶多碱可以吸咐重金属超标和黄酮，而且沉定溶解。
这针对饮用水和食品类接到环境污染的当代人而言，真的是一种福利。
红茶醒神消疲作用
经过医学研究发觉，红茶中的现磨咖啡硷意谓刺激性大脑皮层来激动中枢神经，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更形机敏，记忆能力提高。
它也对毛细血管系统软件和心血管具激动功效，加强心搏，进而加速血液循环系统便于基础代谢，另外又促进出汗和有利排尿，从而同时进行加快代谢乳酸菌(使全身肌肉觉得疲惫的化学物质)以及他身体老废化学物质，做到缓解疲劳的实际效果。
小结：红茶较为合适胃病患者、尿道感染患者及其精神实质疲惫、身患心肌梗塞的人来喝，假如你身体十分身心健康，沒有一切的难题，那麼当然也是很合适喝红茶的。冬天能够在里面添加大枣、干桂圆，夏天能够添加青柠檬、冰块儿，喝法也是许多的哦!
