花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
大家都知道，一直以来，玫瑰是人们女性都非常喜欢那一种花，玫瑰表述着感情的烂漫，自然，玫瑰花茶也是对女性很好的一种茶系，一些女性在月经期间挑选和玫瑰花茶来调养自身的经期，由于玫瑰花茶针对经期是有益处的，实际以下！
月经期间能够喝玫瑰花茶
玫瑰花茶的作用便是行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止，女性在月经期喝些玫瑰花茶能够具有镇定、抚慰、抗抑郁的功效，尽管月经期不是应当饮茶，可是玫瑰的药效十分柔和，可以通调人的心肝气血，舒发身体郁气。女性在经期心态是较为狂躁的，在衣食住行及其工作中的工作压力越来越大之中，精神面貌更为不佳，因而适度喝些玫瑰花茶，不但能够调整情绪，还能够润面色，使全部人看上去都很有精神实质。
经期的女性往往气色不好，是由于气血运作不畅，在经期适度喝玫瑰花茶就能具有益气活血、调合五脏六腑的作用，使黯淡的面色红润起來，女性小伙伴们在经期能用玫瑰花茶添加不一样的原材料，调养自身的身体，如气血虚者添加红枣或高丽参适当，代茶饮用;肾亏者添加枸杞适当，代茶饮用;此外泡过的玫瑰还能够用于捣碎贴面膜用，在临睡前敷在脸部，长期性坚持不懈可滋养皮肤、消除色斑、改进皮肤颜色等。女性在经期的情况下若出現经痛的状况，除开喝玫瑰花茶，还能够用鲜玫瑰煎汤，萃取成稀粘稠，摊在四层沙布上，趁湿热敷于肚脐，胶带固定不动，每日改药一次。
喝玫瑰花茶的误区
1、喝玫瑰花茶不容易造成例假推迟
例假推迟主要是由怀孕、压力太大、自然环境更改、内分泌紊乱、长期服用紧急避孕、干了人工流产或是药物流产手术治疗造成的，一般来讲，玫瑰花茶温性，有活血化淤、均衡内分泌失调的功效，沒有造成例假推迟的立即要素，反倒还能够使经期時间修复到一切正常。
2、喝玫瑰花茶经期将会提早
月经提前或是延后一周，这全是一切正常的生理需要，不用太过担忧。玫瑰花茶有行气开郁、活血化瘀散瘀、调理月经止疼的功效，能够合理的减轻经期身体的不适感。
3、喝玫瑰花茶月经量会增加
玫瑰花茶偏性温，有湿热身体、推动血液循环系统、活血化瘀散瘀等多种多样作用功效，而在经期喝玫瑰花茶在一定水平上是会提升月经量的，增加经期的時间。
经期喝玫瑰花茶的常见问题
1.严重便秘、容易上火、月经量较多则不适合喝玫瑰花茶。玫瑰花茶温性，有收敛性、活血化瘀、湿热身体的功效，不宜这几种群体服用。
2.泡玫瑰花茶不适合加荼叶。荼叶中带有丰富多彩的单宁酸，与玫瑰花茶一起喝会在身体造成发应，危害玫瑰花茶的作用，并且经期喝茶叶会抑止月经的排出来，使污血留存在身体。
3.玫瑰花茶不适合每天喝。玫瑰花茶有改进气血、止疼的功效，但每天喝玫瑰花茶非常容易使气血运作速率过快，危害气血的一切正常运作。
4.玫瑰花茶在泡以前要清洗一遍。玫瑰花茶的花朵总数比较多，并且全部花蕾紧密相连，非常容易残余化肥及其产子，因此先清洗一遍再喝较为安心。
泡玫瑰花茶有哪些常见问题
1、不能用沸水煮茶
针对玫瑰花茶而言，用沸水会毁坏掉里边的营养元素，因此应当用温开水，这样子花里边的营养物质便会渐渐地结合在水里边，这样子跑出去的茶不但不容易毁坏营养成分，并且后感也会非常的好。假如说温度很烫得话，能够倒在水杯里边温一下水杯，随后在煮茶。
2、不必放过多的花进来
有些人会感觉即然玫瑰那么有益处，那麼我也多放一点，是否会更好。实际上并并不是这样子的，假如放的花过多，反倒会造成营养元素不能够被消化吸收，乃至会危害身体。针对一些胃肠并不是很好的人而言，放过多的花，由于有活血化淤的功效，总是危害胃肠的作用，让气血越来越不稳定，造成拉肚子等难题。也有在经期的情况下最好是不必喝，将会会造成排血不顺畅、血条增加等难题，也有将会会造成经痛。
3、不要和绿茶叶一起
有些人会感觉绿茶叶和花茶常有益处，那一起跑是否益处也是翻倍的，并且添加一些荼叶口味会越来越更强。可是这二者是不能一起泡的，由于绿茶叶里边带有怡红化学物质，是具备收敛性的功效，这类化学物质会消化吸收掉花茶里边的营养成分，而且还会继续危害到本来花茶甘甜的口味，所以说在煮茶的情况下一定要注意了。
4、严重便秘的群体要留意
如果是拉肚子的人喝得话，实际上是能够具有非常好的实际效果，由于花茶具备收敛性的实际效果，如果是严重便秘的群体得话，沒有什么好处不用说，还会继续让严重便秘越来越更比较严重。
综上所述个人所得，经期时能够喝玫瑰花茶的，适合食用益处也许多的，可是因为玫瑰有活血化瘀散淤的作用，月经量大的女性最好是不必喝玫瑰花茶，以防加重病况的发展。
