绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
喝茶是许多盆友钟爱做的事儿，喝茶的益处有很多，科学研究茶艺乃至能够协助人们益寿延年，但干万要留意，有一些朋友是不可以喝茶的，今日就要人们看一看哪些人不可以喝茶叶，哪些人合适喝茶叶，期待可以协助到大伙儿哦。
哪些人不可以喝茶叶
喝茶尽管是一件很开心的事，但假如你是下边这类群体可要注意了，千万别随便喝茶哦。
1、缺铁性贫血的人
缺铁性贫血的人不宜喝绿茶。由于绿茶荼叶中含有的单宁酸非常容易和铁融合产生不容易融解的化学物质，非常容易降低人体针对铁的消化吸收，缺铁性贫血病人本就必须很多补钙，喝绿茶会加重缺铁性贫血病况的。
2、肝肠胃不好的人
肝肠胃不好的人不宜喝绿茶。由于绿茶荼叶中含有的咖啡因会对胃里造成刺激性，另外咖啡因也必须肝部开展溶解，如果是肝肠胃不好的人喝绿茶非常容易损害肝胃机构。
3、胃炎病的人
身患肠胃病的盆友必须注意了，溃疡性的肠胃病是不宜喝茶的。
由于，溃疡性的肠胃病喝绿茶易造成很多的胃液代谢，进而刺激性脓点，非常容易加重病况。
4、肾结石的人
身患肾结石的人不宜喝绿茶。由于绿茶荼叶中含有盐酸，而肾结石一般便是草酸钙结石。肾结石病人喝绿茶非常容易使随尿里排出来的优质蛋白质与盐酸融合产生草酸钙结石而加剧病况。
5、正吃药的人
已经吃药的人不宜喝绿茶。由于在吃药以后绿茶荼叶中含有的氨茶碱、单宁酸等化学物质非常容易与药物中含有的成分产生反映，进而影响药力。
6、发高烧的人
发高烧的盆友可要注意了，发热时也是不宜喝茶的。
发高烧为什么不可以喝茶呢?由于绿茶荼叶中含有的咖啡因等化学物质非常容易使体温升高，加重发高烧病况，如果是服食退热药也非常容易影响药力。
7、缺乏营养的人
缺乏营养的人不宜喝绿茶。由于绿茶荼叶具备一定的溶解脂肪的功能，危害人体针对营养成分的消化吸收，缺乏营养的人喝绿茶会使人体更为缺营养成分的。
8、严重便秘的人
严重便秘的人不宜喝绿茶。绿茶荼叶中含有的单宁酸具备收敛性功效，阻拦肠胃的肠蠕动，加重严重便秘，此外荼叶中含有的儿茶氨酸等化学物质也会刺激性胃粘膜，影响食材一切正常的消化，使排便非常容易秘结，加重严重便秘。
9、孕妈妈
孕妈妈不宜喝绿茶。绿茶荼叶中含有的茶氨酸、咖啡碱等化学物质会对胎宝宝造成不好影响，非常是胎宝宝的大脑发育。此外处在哺乳期间的女性也不适合喝绿茶，以防绿茶荼叶中含有的咖啡因等化学物质伴随着奶水使小宝宝造成激动感，常哭闹。
哪些人要多喝茶
1、糖尿病人宜多饮茶
糖尿病人的病征是血糖过高，口干口渴，身体乏力。饮茶能够合理的降低血糖，有解渴、提高精力的作用。
病人一般宜饮绿茶，饮茶量能够稍提升一些，一日内可多次泡饮，饮茶的另外，还可以吃一些南瓜籽或冬瓜食品类，具备提质增效的功效。
2、早晨起床后宜饮茶
由于历经一昼夜的基础代谢，身体耗费很多的水份，血夜的浓度值大。饮一杯淡茶叶茶，不但能够填补水份并且还能够稀释液血夜，减少心率。非常是老人，早上后马上饮一杯淡茶叶茶，对身心健康有益，饮淡茶叶茶是以便避免损害胃黏膜。
3、拉肚子时须多饮茶
拉肚子非常容易让人脱干，造成指纹识别凹痕，多饮一些较浓的茶，茶氨酸可刺激性胃黏膜，对水份的吸收比单纯性的喝热水要快的多，迅速能给身体填补水份，另外茶氨酸具备除菌止痢的功效。
4、吃高热量食物后宜饮茶
高热量食物大多数含有丰富的长链脂肪酸或蛋白，其在胃中的排尽時间较长，一般为4钟头上下，故服用后不容易觉得挨饿。
食材在胃内停留长时间，会造成饱闷感，也会觉得口干。这时喝些浓茶水，茶汁会和人体脂肪类食材产生乳浊液，有益于加速排进肠胃，使胃里舒适。
边境等少数名族平时以食牛肉、羊肉和乳制品主导，每日宁愿一日无食，不能一日无茶就是这个大道理。以便瘦身而喝茶，茶能够适度泡浓一点，但应当喝茶水，且量不适合多，不然会淡化胃酸，危害消化吸收。
5、吃太咸的食材后宜饮茶
由于吃太咸的食材会过多吃入食用盐易导致心率升高，尤其是高血压病患，更不适合吃的太咸。
身体盐份过高，对身心健康不好，应尽早饮茶有利排尿，排出来盐份。有的腌制品还含有很多的磷酸盐，服用后磷酸盐还易与别的一同吃下的食材中的二级胺产生反映造成亚硝酸，亚硝酸是一种致癌物质。
饮茶，尤其是多饮儿茶酸成分较高的高級绿茶，能够抑止致癌物质的产生，增强免疫作用。
小结：喝茶是一件很开心的事，但并并不是每个人都能够喝茶哦，假如你是所述不能喝茶的人群，在日常生活中一定要少喝茶，只能那样才能够维护身心健康，相反假如你是合适喝茶的人，也不可以多喝哦，适当就行。
