花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
洛神花，又名玫瑰茄，是一种传统中药。平时也可以作为花茶饮用。它富含营养元素，对人体有一定的好处。然而，尽管洛神花茶很好，也是有饮用的禁忌。只有正确合理的饮用才能有益健康。那么，洛神花茶的影响和禁忌是什么呢？让我们来看看。
洛神花茶的功效
洛神花，又名玫瑰茄，具有清热解渴、助消化、利尿消肿、养血活血、美容养颜、消除宿醉、促进新陈代谢、清凉解渴、提神醒脑、食而有味、抑制咽喉炎症的功效。感冒或喉咙痛时喝它可以缓解症状。此外，它可以消除疲劳，改善便秘，并有助于皮肤粗糙和肥胖。
据了解，经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇和甘油三酯，从而达到预防和治疗心血管疾病的效果。研究人员还发现，喝洛神花也能减肥，95%的患者体重减轻1到3公斤。洛神花所含的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养素有利于调节和平衡血脂、促进钙吸收、调节和平衡血脂、促进钙吸收、促进儿童发育、促进消化等。它具有清凉、解毒、利尿、降血压等功效。
洛神花的茶禁忌
1、生理期间，孕妇忌饮用
因为洛神花性寒，这种人群饮用可能会引起腹痛。
2、体质寒的人要小心饮用
很容易引起身体不适。
3、胃酸过多不能喝
因为洛神花本身促进胃酸分泌，胃酸过多的人应该少喝。如果他们真的想喝，建议你加些蜂蜜一起喝。
洛神花茶适用人群
需要美容护理和祛斑的女性。夏季饮用，清爽酸味能刺激食欲，消除夏季炎热引起的疲劳。适用于中暑、咽喉炎症、高血压、醉酒等。
你怎么喝洛神花茶？
方法1:
材料：洛神花10g，冰糖或蜂蜜适量
1.将洛神花放入小锅，加水，用中火煮。
2.当花茶煮沸并煮沸大约3分钟时，关火。
3.用锅的剩余温度让洛神花在锅里再炖5分钟。
4.用筛子过滤掉茶渣，将洛神花茶倒入杯中。
5.洛神花茶被摊到一个温暖和凉爽的温度后，加入冰糖或蜂蜜搅拌，然后你就可以喝了。
方法2:
材料：洛神花，60克，乌梅170克，山楂150克
1.将洛神花，乌梅和山楂放入小锅，加入4500克清水，用大火煮沸。
2、等茶烧开后，把它变成小火，然后煨30分钟，然后关火。
3.用筛子过滤茶渣，倒入杯中饮用。
洛神花有很多功效。只要你合理饮用，对你的身体有许多好处。然而，洛神花的性味寒。喝洛神花茶可以促进胆汁分泌。虽然洛神花茶有助于消化，但对身体虚弱、胃寒的人来说，不宜饮用太多，以免给身体带来不好的影响。因此，这些人应该避免饮用。此外，不要每天都喝洛神花茶。
