花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
许多人喜爱饮茶，女生和男生饮茶的爱好也是十分大的不一样，针对女士来讲，喝花茶更合适健康养生一点，对人体的作用功效都是各种各样。玫瑰花茶尤其普遍，十分受大家的热烈欢迎。那麼玫瑰花茶的盛行，其对女孩到底有哪些好处呢?详细的了解。
玫瑰花茶的作用与功效：
1、平抚心态。
玫瑰花茶可以舒发身体郁气，温养心肝气血，具有镇定、抚慰、抗抑郁的作用。人到心情压抑、压抑感的那时候，何不喝点玫瑰花茶，来舒肝缓解压力，恢复心态，改进失眠症。
2、活血化瘀散瘀，调养女性身体。
常饮玫瑰花茶针对经血量少、积血腹疼、经痛等病症具备协助疗效。
3、舒肝理气降火。
“肝火旺盛”、肝郁气滞受阻时，非常容易出現烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄严重便秘、口干舌燥、头昏等病症，这时能够适当喝些玫瑰花茶，可以舒肝理气降火。
4、养颜美容
玫瑰具备行气益气补血的作用，气血好啦，皮肤神情大自然越来越好。平常假如面色不太好或是脸部非常容易有斑的人，或是月经失调，都和气血运作受阻有挺大关联。假如气血好得话，脸色也会白里透红。
玫瑰花茶如何选择：
1、掂净重
买花茶时，先拿一把花茶掂掂净重，并通过观察有没有花片、梗子和粉末等。高品质花茶偏重，并且不需有梗子、粉末等物品;伪劣花茶净重比较轻，容许有小量的残渣。
2、看花形
花茶的外观设计以条圆润、颜色匀称;看花朵是整的多還是碎的多，整的多就是说品质好一点的。闻闻一闻有没有别的不需有的臭味，随后放到鼻下深嗅一下，鉴别芬芳是不是正宗。性价比高的花茶香味冲鼻，香味不浓的则沒有这类觉得，其品质其次。
3、看色调
汤色泡发后需看汤色的色调是不是红通通，假如红通通就是说加黑色素了，玫瑰花茶汤色调都是跟一般的绿茶叶茶汤颜色类似，略微深一些，偏姜黄色或淡红。尽可能不喝干玫瑰花茶，喝就喝鲜花茶，那样能防止营养元素的流走。
玫瑰花茶的忌讳：
冲泡忌讳
1、不必与荼叶一起冲泡。许多人感觉玫瑰花茶的味儿太淡，都喜爱与绿茶、绿茶叶混和着喝。却不知道那样会危害到玫瑰花茶开郁的作用，就算喝再好也无利。
2、挑选色泽好的水。假如要泡较好的玫瑰花茶，不但玫瑰自身色泽要优，水体也好些才行。提议挑选纯净水或是是天然矿泉水，泡出去的玫瑰花茶味儿会更强一些。
3、不必应用开水冲泡。?冲泡玫瑰花茶也不适合应用100度的热水，提议应用75-85度的水冲泡，能够等水开过等候一会再说冲泡，由于温度太高非常容易冲去玫瑰花茶的营养价值成分。
人群忌讳
1、孕妈妈要少喝。孕妈妈们要少喝玫瑰花茶，由于玫瑰花茶具备收敛性和活血化瘀的功效，不利胎宝宝的生长发育。
2、经量过多的人到生理期不必食用。
3、脾胃虚寒、拉肚子、严重便秘的人不必服食。
4、常觉得到疲惫、体质虚弱的人也不宜喝，非常容易越喝越累。
