花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
很多女士最爱和茉莉花茶了，听闻茉莉花茶具有肝脏排毒保护视力，清除肌肤的实际效果，但是，很少有的人真正的把握过茉莉花茶作用与功效，那么，茉莉花茶作用与功效是什么呢，这时候大家不要着急，为何不一起看一看有关茉莉花茶的详解，便会使我们弄清楚平时口感极好的茉莉花茶作用与功效有哪些。
茉莉花茶的好处：
茉莉花茶作用与功效之中就具有了明显的疏肝理气清目、且帮助大伙儿肌肤护理养颜美容的实际效果，尤其是一些女士面色暗淡无光素净，喝一杯茉莉花茶的话，便会因此具有了养颜美容的实际效果，因而茉莉花茶作用与功效不可小觑。茉莉花茶有醒神、下火、促进消化、有益小便等保健养生的作用。茉莉花茶能泻下、祛化湿、去火，滋补养生减轻，清热祛湿滋阴养血等功效。茉莉花茶更能具备清热去火、化淤、疏胃、止痢等作用。
茉莉花茶也是有松弛神经系统的功效，对于有心神不宁心理状态的人为何不来一杯茉莉花茶，在获得自豪感的此外，也有益于始终保持的心理状态。用茉莉花茶漱口清洁清理，既去油腻之感、又具坚固牙、防止口腔异味的作用。
茉莉花茶除了有功效与作用的功效，还具有一定的化淤功效。茉莉花茶也是有瘦身减肥、避免龋齿、避免心脑血管疾病、消化系统疾病等作用。
从上论述的有关详解上，大家可以看得出来，茉莉花茶作用与功效是很多的，茉莉花茶不仅是能够在平时做为功效与作用，还能够作为一种生活上的保健品食用，茉莉花茶所造成的巨大作用与功效，是备受大伙儿广泛的青睐的重要缘故之一。
茉莉花茶的缺点：
过多的食用茉莉花茶会令人感觉饿肚子情况严重着会出现头晕目眩的症状。饭后马上食用也会危害肠胃的消化。
过多食用茉莉花茶会导致钙的缺少及贫血。对于女性来讲情况严重着会危害内分泌失调紊乱和月经失调。
女性在特殊情况下是不宜过多的食用茉莉花茶的。例如：经期、怀孕期、女人更年期等。
现如今大家理应把握末莉的好处和缺点啦吧，事实上在平时多泡些茉莉花茶对人体有十分大的益处，在天冷时喝茉莉花茶可以溫暖身体也是有营养元素，比温水要美味很多，平多泡些对身体很好，大家也要注意一些避讳，无须过多服食，适度的喝对身体才有好处，大家既然都钟爱养生健康，多泡末莉水喝哦。
