玫瑰茶是一种集味道和功效于一身的花茶。花香浓郁，性味甘甜，受到了许多人的喜爱。特别是，喝它对人体有帮助。所以下面的小编将介绍喝玫瑰茶的优点和缺点。
喝玫瑰茶的好处
1.改善肤色
玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。经常饮用可以滋润皮肤，促进血液循环，消除色斑，改善肤色。
2.缓解抑郁
中医认为玫瑰花药性平和，能理气活血，疏肝解郁，具有镇静、安神、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间经常会有一些情绪激动。喝玫瑰可以起到调节作用。点玫瑰来平静和稳定你的情绪。
3.调经止痛
玫瑰花茶具有活血化瘀、调经止痛的功效。对于痛经严重的朋友，除了喝玫瑰茶外，痛经时也可以用200克鲜玫瑰，熬成汤，浓缩成稀糊状，敷在四层纱布上，趁热敷在肚脐上，用胶带固定，每天换药一次。
4.暖胃健脾
玫瑰花茶性质温和，具有健脾、活血、化瘀、暖胃等功能。可治疗腹部冷痛、胃寒积等。
5.促进血液循环
喝玫瑰茶可以活血化瘀，减少心脏充血，增强微血管，促进全身血液循环。
6.消除疲劳
中医认为玫瑰性味甘甜。另外，玫瑰的药性非常温和，可以温暖人的心脏、肝脏和血管，缓解体内的抑郁，起到舒缓和消除疲劳的作用。喝一杯玫瑰茶可以缓解疲劳。
7.口臭
玫瑰茶含有多种芳香酚，如香叶醇和橙花醇，所以经常饮用可以改善口臭。早上用玫瑰茶漱口能有效改善口臭。
玫瑰茶的禁忌
1.经期妇女不应饮用
玫瑰花茶最显著的功效是活血化瘀，疏肝理气。如果你在月经期间喝了太多的玫瑰茶，会导致经血过多，尤其是女性在月经期间喝了太多的玫瑰茶，长时间饮用可能会导致贫血。
2、便秘患者不应饮用
玫瑰茶有一定的收敛作用，经常便秘的朋友如果喝太多玫瑰茶会加重便秘。
3.体质差的人不应该喝玫瑰茶
玫瑰茶可以促进新陈代谢。经常疲劳、虚弱和容易感冒的人，比如喝很多玫瑰茶，只会让你越来越虚弱。
4.阴虚火旺者不宜饮用
阴虚火旺者，如咽干、两颊红、大便干燥、耳鸣、盗汗等。最好不要喝玫瑰茶，因为玫瑰茶是一种热饮。
以上是对玫瑰茶的好处及其好处的介绍。玫瑰的药性非常温和，可以温暖人的心脏和血管，缓解体内气滞，具有镇静、舒缓和抗抑郁的功效。适量饮用对人体有许多好处！
