花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
夏天喝菊花茶可以具有解暑的功效，并且菊花茶也有许多好处。但你永远不知道的是实际上菊花茶也是有不良反应，尤其是对特殊家庭而言，采用菊花茶一定要谨慎。
先一起来看一下菊花茶有什么益处吧！
文中给你梳理出菊花茶的六大好处，可以给你对菊花茶有进一步的掌握。
1、清目保护视力
菊花对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效，中国人自古以来就了解菊花有维护眼睛的作用。菊花里带有丰富多彩的维生素D，是维护保养双眼身心健康的关键化学物质，因而，也是中药治疗各种各样眼病的灵丹妙药。常常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，何不多喝些菊花茶。菊花能清热去火，假如早晨起来眼睛发红，能减轻双眼肿胀痛疼。
菊花可清热去火，与枸杞子二者相互配合在一起，一清一补，标本采集兼具，对双眼有显著的维护功效。
《本草纲目》记述枸杞子菊花“味甘，性温，具备散风寒风热、舒肝清目之作用”。肝气能使你的眼白发黄，眼白发黄自然也不美啊。
2、清热去火
野菊花具备优良的祛毒清热解毒退肿作用，一般多用以下火。假如因干躁火太旺造成了痘痘、扁桃体发炎、外感风热、头疼、牙龈肿痛等症时，野菊花药力最好是。
3、除菌消肿
当代研究表明，菊花水煎剂及浸水剂对多种多样病菌、病毒感染有抑制效果，对发烧感冒有非常好的防止实际效果。
4、抗癌防癌
菊花带有一种名叫黄酮类的抗氧剂，有利于清除肿瘤细胞。
5、防电磁辐射
常喝菊花茶有防电磁辐射功效，因为它有去毒的功效，对身体囤积的危害性的有机化学和放射性元素，都是有抵御、清除的功效。因而，菊花茶是每日触碰电子器件环境污染的办公室一族必需之选。
6、防铅中毒症状
菊花中硒元素与化学元素有较强的感染力，在身体可与铅融合成硒蛋白一氧化氮合酶使之排出来身体之外，减少血铅超标；除此之外，铁、锌等化学元素对铅的消化吸收也是有一定的抑制作用。因此常喝菊花茶可防铅中毒症状。
除开之上提及的几类好处之外，还应留意的事儿。花草茶的不良反应，下列提及的几类群体最好是不必喝菊花茶。
1、孕妈妈
菊花茶寒性、味甘，有很好的去除肝火之效，但孕妈妈本身免疫力下降、肠胃比较孱弱，服用菊花茶非常容易刺激性胃肠，造成肚疼拉肚子等病症，不利胎宝宝的快乐成长。
2、过敏性体质者
在大家的现实生活中有些人会对菊花茶皮肤过敏，假如喝过菊花茶便会造成皮肤红痒、红疹子等皮肤过敏状况。因此这些过敏性体质的人喝菊花茶反倒会出现不良反应，对自身的身心健康不好。
3、虚寒体质者
虚寒体质者畏冷、人体弱不禁风、脾胃虚寒、免疫力下降，即便夏天也会出现手脚冰冷、拉肚子胃部不适等病症，菊花茶寒性，总是加剧其病症，对身心健康不好。
4、老人及少年儿童
或许大伙儿觉得老人喝菊花茶能够降血脂、碳水化合物，夏天服用并无影晌，但老人消化吸收功能减退、肠胃比较孱弱，喝菊花茶有造成胃肠病症的概率，老人需谨慎.
小孩子处于成长发育的高峰时段，气血好时节，喝菊花茶有减少气血之效，最好是严禁服用。
5、伤寒感冒者
一般状况下，伤寒感冒者都是由于受凉造成的，而菊花茶的特性决策此类发烧感冒病人不宜喝，此外，发烧感冒并伴随扁桃体炎者更为不可以喝菊花茶了。
由于菊花茶有刺激性胃液代谢，加剧喉咙发炎的功效，减缓病人还原的時间、减少还原的品质。
除此之外，要提示大伙儿的是，味道微苦的野菊花最好是不必食用。有过敏性体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试一下，假如一切正常再好泡，但都不应过多食用。除此之外，因为菊花性凉，气血虚、脾胃虚、脾胃虚寒病患，非常容易拉肚子者不必喝。一般状况下，菊花茶最合适头晕目眩、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺盛及其高血压的人喝。
