花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
品中王，炎热的夏天，大伙儿要想的觉得是清爽，那喝什么茶能做到这类实际效果呢？夏季喝菊花茶是一个十分非常好的挑选，菊花茶有可以具有清热去火的功效，另外还可以提高身体的抵抗能力，预防糖尿病。因而非常合适夏天服用。
夏季喝菊花茶的益处
1、缓解疲劳
黄菊花中带有丰富多彩的维生素D，这类物质不仅可以维护肌肤，也可以令人保持清醒。常常喝菊花茶，精神实质也会越变越好，因此脑力劳动能够多喝，非常是公司办公室工作人员。
2、消除水肿
用卸妆棉沾上菊花茶的汁液，随后擦抹在双眼的周边，那样迅速就可以清除水肿状况了，针对许多经常熬夜加班加点的女性而言，菊花茶退肿真是便是女士的一大福利，既能喝又可用，十全十美，除开双眼以外，身体的别的位置还可以应用这类方式哦！
3、清热解毒明目
菊花茶性甘、生寒，具备散风寒风热、舒肝明目之功效，对肝火旺盛、用眼过度造成的眼睛发干也是有不错的功效，菊花茶非常合适上班族和工薪族这些必须长期应对电脑上的群体。据生物学家研究发现，菊花茶具备非常好的保护视力、明目的功效。
4、治疗便秘
菊花茶中带有一种姓名称为丁香紫的物质，这类物质可以合理地推动肠胃蠕动，提高消化吸收工作能力和胃口，让身体功能有一个优良的消化道，还可以令身体的严重便秘状况获得合理的减轻，生活起居中喝得多得话，既能防止严重便秘又能做到调养身体的功效。
5.祛湿气
作为北方人，大家备受湿气太重的困惑，普遍的湿寒太重的症状表现为口干口渴、眼干眼涩、容易上火，或是是身体、骨节觉得到痛疼或是不适感。这个时候能够泡上一杯菊花茶，不但可以合理的释放压力，另外还可以减轻眼疲劳。
