绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
绿茶是中国的主要茶叶之一，它气味芳香，含有许多营养成分，而苦瓜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质等。具有很高的食用价值，还具有消暑、泻火、解热、除烦的功能。两者的成分和功效并不冲突，所以它们可以一起浸泡在水中，具体如下！
苦瓜泡绿茶的功效
1、提神
绿茶含有多种氨基酸和维生素，可以清除自由基，延缓衰老。它还含有咖啡因，可以刺激人体的中枢神经系统。因此，用绿茶浸泡苦瓜可以提神和缓解疲劳。
2.减肥
苦瓜含有膳食纤维和高能血清，可以促进食物消化，防止脂肪吸收，而绿茶含有茶多酚、咖啡因等成分，可以促进脂肪燃烧。因此，当一起浸泡在水中，可以减肥，解毒和保持年轻。
3.改善口臭
苦瓜具有清热解毒的功能，绿茶具有清新口气、抗菌消炎的功效。将它们浸泡在一起不仅可以缓解口臭的症状，还可以用来治疗口干舌燥和牙龈肿胀等症状。
4.预防癌症
天然绿茶中的茶酚能在一定程度上预防恶性肿瘤的形成，苦瓜中的苦瓜皂甙也是一种天然抗癌药物，不仅能减少癌细胞的形成，还能控制人体内癌细胞的再生，对预防癌症和防止癌症病情恶化有很好的效果。
5.延缓衰老
绿茶的抗氧化作用特别强，人体衰老的主要原因是体内氧化的发生。此外，苦瓜中的维生素含量很高，尤其是维生素E，它也是延缓人体衰老的重要成分。因此，人们饮用绿茶泡苦瓜可以延缓衰老症状的出现。
6.降低血脂
苦瓜具有燃烧体内脂肪的功能，血管中的脂肪也不例外。血管中的脂肪减少后，高脂血症的发病率也会降低很多。此外，那些患有高脂血症的患者也可以将血脂恢复到正常水平。
