花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。
大家都了解,在月经期间女性有很多必须留意的地区,不可以着凉,不能吃冰凉的食物,不可以体力劳动活这些,也有的女性在月经期间沒有一切反映,腹部都不疼,也可以一切正常吃吃喝喝,但还会注意保暖的,月经期喝玫瑰花茶好么。
月经期喝玫瑰花茶好么
玫瑰花的治病使用价值
在中药材中,玫瑰花别称有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦,温、无毒性。入肝脾二经。
治病使用价值:行气开郁、和血散瘀。主冶肝胃气痛,新久风痹,呕血咳血,月经失调,赤分泌物下,急性肠炎、乳痈,疮毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益胆肝,食之芬芳甘醇,让人神爽。”本产品既能活血化瘀散滞,又能祛毒退肿,因此能清除因内分泌失调神经功能紊乱而造成的脸部痘痘等症。本产品长期服用,美容护肤实际效果甚高,能合理地降低胆固醇,清除色素沉淀,让人唤发朝气蓬勃。
玫瑰花的功效与作用反映在预防下列病症:
妇科病的运用:
1、治经血量少,淤血腹疼,月经失调,停经,月经疼痛等症。常见玫瑰花末3—6克,米酒引服。一日2次,也可以用花瓣5—6朵隔水炖服。治赤分泌物下,时清时浊,淋沥难净,或伴随腥味外阴瘙痒,每服玫瑰花末5克,用伏苓15克隔水炖吞服,日2次。
2、治妇女更年期综合症,植物性神经神经功能紊乱,出虚汗汗出,心浮气躁爱生气,睡眠质量差,每服玫瑰花末3—5克,用全当归30克隔水炖吞服,或用温水服。
月经期间饮食搭配常见问题
1、忌生冷食物,宜湿热
中华民族医药学觉得,血得热则行,得寒则滞。月经期如食生冷食物,一则伤肠胃碍消化吸收,二则易损害身体气血,易得内寒,凉气郁滞,可让血运作不畅,导致月经过少,乃至经痛。即便在炎热炎夏时节,月经期也不适合吃雪糕以及它冷食。饮食搭配以湿热为宜有益于血循环通畅。在冬天还能够适度吃些具备清补功效的食物,如牛羊肉、鸡脯肉、干桂圆、枸杞等。
2、忌香辣,宜口味淡
月经期常可让人觉得十分疲惫,消化吸收作用变弱,胃口较差。为维持营养成分的必须,饮食搭配应以新鮮为宜。新鮮食物不但美味可口,便于消化吸收,并且营养成分毁坏较少,环境污染也小。月经期的饮食搭配在食物制做上要以口味淡易于消化主导,少吃或不要吃煎炸、香辣等刺激食物,以防危害消化吸收和辛辣食物刺激性造成月经量过多。
3、营养搭配,避免缺锌
女性月经期一般每一次失血过多约为30~50毫升,1ml含铜0.5mg,换句话说每一次经期要损害铁15~50mg。铁是身体必不可少的原素之一,它不但参加血经蛋白质及多种多样关键酶的生成,并且对免疫力、智商、衰退、氧化磷酸化等层面都充分发挥关键功效。