花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
女性盆友针对花茶是很喜欢的，但因为花茶的作用是不一样的，女性盆友在不一样的健康状况下，针对花茶的挑选还要把握科学研究的方式，能够合理缓解针对例假期间人体导致的工作压力，那麼来月经能喝玫瑰花茶吗？
来月经能喝玫瑰花茶吗
在经前或月经期总会一些心态上的心烦，喝些玫瑰花能够起到缓冲作用。可是因为玫瑰花活血化瘀散淤的功效较为强，月经量过多的人到生理期最好是不必食用。孕妈妈谨慎使用。
玫瑰花味甘有点苦、温性，最显著的作用便是行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止。除此之外，玫瑰花的药效十分柔和，可以通调人的心肝气血，舒发身体郁气，起到镇定、抚慰、抗抑郁的作用。针对女性而言，多喝玫瑰花，还能够让自身的面色同花朵一样越来越白里透红起來。这是由于玫瑰花有较强的益气活血、活血化淤、调合五脏六腑的功效。大家平常常说的脸色不好或脸上有斑经痛等病症，都和气血运作紊乱，淤阻于孑宫或脸部相关。
一旦气血运作一切正常了，当然便会面色红润、身心健康。女性在经前或月经期总会一些心态上的心烦，喝些玫瑰花也可以起到缓冲作用，抚慰调整情绪。泡玫瑰花的情况下，能够依据本人的口感，加入老冰糖或纯蜂蜜，以降低玫瑰花的苦涩味，提升作用。必须提示的是，玫瑰花最好是不必与茶泡在一起喝。由于茶中有很多单宁酸，会危害玫瑰花舒肝开郁的作用。
女性来例假吃什么好
许多女性，在月经初潮的前几日(月经前期)会出现一些难受的病症，如抑郁症、焦虑、心态焦虑不安、失眠症、爱生气、焦躁不安、疲惫等。一般觉得，这与身体雌性激素、雌激素的比例失衡相关。这时，女性应挑选具有益肤美容护肤功效，又能补气血、舒肝理气、调整消极情绪的食品类、药物，如包心菜、红心柚、猪瘦肉、莴笋、梗米、鹅蛋、炒白术、山药、苡米、百合花、金丝瓜、东瓜、海带丝、海叁、红萝卜、萝卜、胡桃肉、木耳、菌类等。
在月经初潮时，可出現胃口差、腰酸背痛、疲惫等病症。这时，宜采用具有益肤美容护肤功效，又对"经水之旅"有利的食品类、药物。宜采用的食品类与药物有。牛肉、鸡脯肉、大枣、豆油皮、苹果、薏米仁、牛羊肉、牛乳、生鸡蛋、老红糖、益母草颗粒、川芎、熟地、桃花运等。
古代人赵之弼云：“经水之旅，常见热而无需寒，寒则止留其血，使浊秽不绝，带淋瘕满，所由作矣。”因而，在月经期，很多在平常有非常好的益肤美容护肤功效的食品类也应忌食，如梨、香蕉苹果、荸荠、石耳、石花、棱角、东瓜、芥蓝、木耳、兔肉、大麻仁等。
