红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
茶叶的种类多种多样，每个茶都是有自身特有的特点，不一样的茶器，不一样的温度，不一样的冲调方法，泡起来的味儿也不一样，并且每个茶的食用季节也太不一样。比如绿茶叶，绿茶叶不宜在秋冬季季节服用，不然非常容易出現脾胃虚寒的问题，因此合适在夏季应用，具备解暑的作用。那麼红茶何时喝最好是呢?
喝红茶好的季节
中医学层面觉得，红茶性柔和，具备养胃的作用，因此喝红茶最好是的季节应该是在冬天，这针对提升食欲、促进消化拥有关键的作用。中医学上也觉得，“春季喝花草茶，夏季和绿茶叶，秋季喝绿茶，冬季喝红茶的叫法。”
冬季天气寒冷，因此身体中的内分泌系统就会出現减低的状况，因为气血变弱，因此湿邪非常容易侵入大家的身体。红茶柔和，具备非常好的填补身体冬季所缺乏的气血的作用。现代科学的证实，红茶中具备丰富的蛋白和糖份针对提升身体抵御严寒、养胃促消化拥有非常好的作用。
红茶非常合适具备心脑血管疾病的病人。生物学家试验证实，人们在喝过红茶以后的一个小时，历经心血管的毛细血管血液速率会显著的加速。而且每日喝过超出六杯的红茶，那麼身患心肌梗塞的很有可能就会降低一半之上，这主要是因为红茶中带有很多的营养元素钾，因此能够合理的提升心血管血夜的循环系统。
除开这种红茶的作用以外，红茶中还带有很多的抗氧化性化学物质，可以合理的防衰老，而且阻拦癌病的侵犯。此外红茶还具备缓解工作压力、改进情绪的作用，平时多喝红茶还可以预防感冒。
红茶合适的人
1、喝红茶并不一定便是合适所有人都喝的，合适血脂高、心肌梗塞、糖尿病患者、醉酒者、血压高等。这些人常喝红茶能够在一定水平上改进病况。
2、自然针对发烫、严重便秘、消化系统不太好、失眠症、肾脏功能不太好的人全是不适合喝的。红茶尽管能够健康养生，可是并并不是任何人都能够喝，因而提议诸位在喝红茶健康养生以前，尽量要更为留意一下.
如今人的饮食搭配许多情况下全是过度油腻感，因此好多人都喜爱饮茶解腻。可是茶中带有很多的单宁酸，这类化学物质和蛋白融合以后不利肠胃蠕动，以便自身的身心健康，因此再好不要在餐后服用茶叶茶。
