《皇帝内经》有云：“肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水”。在五行上，“火”则相匹配鲜红色，地支相害红茶湿热、燃烧、光亮的特点，而“鲜红色养神”故常喝红茶对内分泌系统的健康有优良功效。小种茶叶是红茶中的精典，也是销售市场上十分热卖的茶叶种类，平常有的人基本上每天都喝小种茶叶，那麼小种茶叶有什么功效与作用呢？小种茶叶的冲调方式又是什么呢？
小种茶叶的6大功效与作用是什么
1、小种茶叶能减轻浮肿
正山脚下种茶中带有咖啡碱这类酪氨酸黄酮化学物质，而咖啡碱能吸咐重金属超标和微生物硷，并沉定溶解，做到祛毒效果；而起咖啡碱会刺激大脑皮层来激动中枢神经，做到醒神的实际效果；另外在咖啡碱的功效下，身体能够调整人体体温，保持身体的生理学均衡；另外因为咖啡碱与化学物质的共同作用下，能够提升身体的小便量，有益于身体的乳酸菌、血尿酸、过多的盐份、有害物质等的排出，及其缓解心肌梗塞或慢性肾炎导致的浮肿。
2、小种茶叶能防衰老
小种茶叶这类茶中带有多种纯天然的抗氧化性物质，他们能提升人们心血管功效，也可以降低人体内氧化反应的产生，能清除人体内的氧自由基，能够降低多种衰退病症的产生，它延缓衰老的功效比蒜头和西蓝花等食物还要优异。
3、小种茶叶能健脾养胃，保肝护肝
小种茶叶是一种历经发酵的红茶，它的茶氨酸含量不高，平常食用不容易对胃造成损害，它的叶黄素含量较为高，平常冲调食用时添加一些牛乳和糖，不仅能改善口味，还能消肿，也可以维护胃粘膜，具有健脾养胃保肝护肝的关键功效，对人们的胃炎和十二指肠溃烂都有非常好的预防功效。
4、小种茶叶能解渴解暑
小种茶叶中还带有多酚类，这类物质能具有消肿的实际效果，并且一些能够与病毒感染的蛋白融合，做到除菌的实际效果，另外茶中的多酚类化合物、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等的功效下能够剌激身体唾沫代谢，令人感觉滋养，产生清爽感，做到解渴解暑功效。
5、去脂减肥瘦身
小种茶叶与人体脂肪的新陈代谢密切相关，茶历经与众不同的发酵过程转化成了新的化学物质，在其中有的带有脂肪燃烧水果酵素的脂肪酶，能对人体脂肪造成分解作用，因此具备减肥瘦身的实际效果。
6、美容护肤
小种茶叶红茶能调整基础代谢，促进血液循环，调整身体，平衡身体功能，因此有美容护肤的实际效果，在国外被称作“美容护肤茶”。
小种茶叶的冲调方式是什么
1、将水烧开；
2、用沸水加热一下茶具、公道杯和杯子；
3、取5克小种茶叶放置茶具中；
4、将烧开的水注入茶具中，一分钟以后用公道杯倒出茶汤，完成第一泡；
5、将水倒入茶具中，2-3秒以后迅速出汤色。以后的每一泡都应当快速出汤。
看望上文的介绍，相信大家都了解小种茶叶的6大功效与作用以及小种茶叶的冲泡方法了，喜欢的亲可以尝试一下，小种茶叶是一种很好的茶叶，值得大家品鉴。
