花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
说到菊花茶，它在日常生活中很常见。这是最好的保健茶饮料之一。许多人喜欢喝它。菊花茶可以每天喝吗？让我们看看喝菊花茶的具体时间。
菊花茶可以每天喝吗？
一般来说，健康状况正常的人可以每天饮用，但要注意剂量。他们不应该喝太多，因为菊花是寒凉的，喝太多会导致胃寒，所以不要一次饮用太多。特别是患有胃酸缺乏或慢性胃溃疡的人一定不要喝太多，否则会加重病情。
一般来说，冲泡约3次左右功效就会全部浸出，只是一天一次。不要按每日饮水量饮用菊花茶。
最好在白天喝，不要在晚上。白天最好在下午喝。早上，你可以喝一杯绿茶来清除体内的自由基。下午，你可以喝一杯菊花茶来清热，这也有助于保持头脑清醒和工作。
一般来说，菊花茶可以在正常情况下每天饮用，但这主要是由于一个人自身的体质。有些人可以喝，而有些人不能每天都喝。
菊花茶的饮用禁忌
1.孕妇
菊花是寒凉的，所以孕妇不应该喝它。
2.糖尿病患者
糖尿病朋友和高血糖朋友不能喝含糖菊花茶。即使在喝的时候，我们也应该注意一次不要超过三朵花。否则，它可能会导致我们的血糖升高。平时要注意。
3.过敏的人
现在有报道说有些人喝菊花茶后会过敏。因此，如果你平时是一个敏感的人，你应该多加注意。如果您对菊花茶过敏，应立即停止服用，必要时及时就医。
4.阳虚的人
阳虚的人应该少喝菊花茶。我们需要知道菊花茶有很强的降火作用，很容易损伤阳气。脾胃虚弱的人喝菊花茶会变得虚弱，喝太多凉菊花茶会导致腹泻。
5、低血压
因为花茶一般都有降血压的功能，如果血压低的人喝菊花茶，可能会出现头晕，所以血压低的人就不能喝菊花茶。
6.咽部炎症患者
患有咽部炎症的人应该尽量减少对胃的刺激，而菊花是凉的，所以长期饮用可能会刺激胃酸分泌，使咽部炎症难以痊愈。
7.感冒
菊花茶的性质和味道都很凉，所以不适合感冒的人。感冒的人如果喉咙痛，一定要多喝水，并在急性期积极服药，以免拖进咽炎，造成长期不愈。
如果过敏体质的人想喝菊花茶，应该先试着泡一两朵花。如果没有问题，再多泡，但不要喝太多。
