白茶，中国六大茶类之一，素为茶中珍品，历史悠久，最早可追溯至东汉时期。白茶不同于大多数中国其它茶叶，属微发酵茶，由古代中国茶农多年经验制作的传统名茶。因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。白茶制作工艺也与传统茶叶不同，少了杀青与与揉捻步骤，采摘后，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。
白茶-白毫银针
白茶-白牡丹
白茶-贡梅
白茶-寿眉
白茶-金花白茶
白茶-月光白茶
我国福建福鼎是白茶的关键原产地，除此之外政和、建阳、松溪等地也是白茶的原产地，据统计全国性60%之上的白茶生产量都来源于福建福鼎。除此之外，白茶是中性化茶，功效与作用高，针对女性而言是非常好的一款奶茶，女性食用的益处也是十分多的。那麼，女性喝白茶有哪些的益处？下边一起来掌握看一下。
女性喝白茶的益处
1、白茶针对是女性平常喝数最多的一种茶，白茶的作用有很多例如抗氧化性。白茶一直是大部分女性钟爱，是由于它可以合理地美白皮肤美容养颜，养目，减肥瘦身，防辐射，延缓衰老，抗氧化性，抗敏，降低胆固醇。另外白茶还能够减肥，关键来源于其茶叶里的咖啡碱和氨茶碱能够合理降低人体脂肪的沉积，进而具有减肥的实际效果。
2、白茶除开带有其他茶叶原有的减肥瘦身作用外，还带有女性所必需的活性酶，世界各国医学临床研究确认，长期喝白茶能够显着加上女性身体脂酶促反应，推动人体脂肪吸收代谢，合理操纵胰岛素分泌量，减缓果糖的肠消化吸收，溶解身体血夜中不必要的糖分，推动血糖平衡。
3、白茶根据实验鉴别出能够维护肌肤结构蛋白，尤其是鱼胶原蛋白和胶原蛋白质的绿色植物液汁。鱼胶原蛋白使女性人体当然有延展性，它有利于肺、主动脉、肌腱和女性肌肤一切正常充分发挥。茶氨酸是水溶化学物质，用它洁面能消除脸部的油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗肌肤老化，降低阳光中的紫外线辐射对肌肤的损害等作用。除此之外，在你负伤时，这类蛋白还有利于女性人体机构一切正常修复。
4、白茶是最初、最当然、最身心健康的茶系佳品。中医药学理证实，白茶也是有清爽，清热利湿下火，解暑祛毒，也有三抗(防辐射、抗氧化性、抗癌)三降(降血脂、降低血脂、降血脂)之健康保健作用，另外也有养神、护肝、养目、宁心安神、养神、美容养颜的养生保健作用。
那麼，如何泡白茶才好吃呢？如今，大家然后看一下白茶的冲泡方法：
1、了解白茶的重萎凋是关键点
白茶是六大茶类中，制做工艺流程更为简洁的茶系，经历了萎凋和干躁2个阶段，归属于一般说的“不炒不揉”的茶叶。白茶在制作过程中，根据重萎凋的全过程，促使茶叶外流水份，并在萎凋中后期，儿茶酸化学物质空气氧化缩合反应，产生比较柔和的茶分设计风格。
重萎凋的特点促使白茶在冲泡全过程中，不同于别的茶系，必须更长的受水時间才可以浸取含有物。
2、适度提升茶叶的侵泡時间
白茶重萎凋轻揉捻的特点促使茶叶在侵泡全过程中，一般必须较长的時间。绿茶叶用30s侵泡能得到的水溶性化学物质，白茶一般必须1min乃至更久的時间才可以得到。
因此，在冲泡白茶的情况下，最好是不必急切出汤，只是让白茶有充足的受水全过程，那样泡出去的汤色才会味道充足且质体圆润。
3、刚开始冲泡时不适合用高溫
白茶归属于轻度发醇的茶系，白茶的发醇水平仅仅比绿茶叶多了10%上下。大家都了解，冲泡绿茶叶时，过高的温度会让汤色越来越又苦又涩。实际上白茶的冲泡也是有相近的规定，便是冲泡白茶，尤其是前边几泡时，不适合使用过高的温度冲泡，较为合适的温度应该是80-85℃。
实际冲泡流程：
盖碗冲泡方法有四个流程，分别是投茶、冲洗、冲泡、出汤。
1、投茶
依据盖碗容积的尺寸而定，一般投茶量为盖碗量的三分之一，要少一些，不必过多。
2、冲洗
冲洗即醒茶，别称温和泡，用溫度适度的沸水，随后用“润”的手法渐渐地将茶叶唤起。
女性喝白茶有哪些的益处
3、冲泡
冲泡的温度要高，手法是沿盖碗边缘慢慢引入，流水一定要低，不可以冲着茶叶冲。
4、出汤
出汤要掌握時间和手法，注完水时滞留5秒就可以出汤，手法要平、稳、快，碗要端平，来到出汤的时要快，尽早控干，控干后，盖碗回位，外盖可略微开启，让茶叶全都co2，那样汤色更美味可口。
喝白茶常见问题
1、食用白茶可以用杯子、茶杯中、茶具等，假如选用“功夫茶”的食用茶器和冲泡方法，实际效果比较好。
2、白茶性寒性，针对胃“热”的人空肚时适当食用，胃中性化者，能够随时随地食用，而胃“寒”的人到餐后食用。
3、食用白茶不必太浓，150亳升的水要5克的茶叶能够。温度95℃之上，第一泡用3分钟，经过虑后将汤色倒进茶杯中能够喝。第二泡要是五分钟，也就是要保证随饮随泡，一杯白茶可冲泡四五次。
