花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
菊花茶是中国十大名花之一，在中国几乎随处可见。菊花有许多品种。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有祛风清热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。那么喝菊花茶有什么副作用呢？
不适合哪些人饮用
1.孕妇：
菊花茶性味甘寒，具有很好的祛暑功效。然而，孕妇免疫力低下，脾胃虚弱。吃菊花茶容易刺激胃，引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2.过敏的人：
在我们的现实生活中，有些人会对菊花茶过敏，如果你喝菊花茶，就会引起皮肤发红、皮疹等过敏现象。因此，体质过敏的人喝菊花茶会有副作用，对他们的健康不利。
3.体寒
体质寒冷的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，也会出现手脚冰凉、腹泻和肠胃不适。菊花茶的凉性只会加重症状，对身体不好。
4.老年人和儿童
可能认为老年人喝菊花茶可以降低血压和胆固醇，在夏天吃菊花茶并不严重。然而，老年人的消化功能下降，脾胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，所以老年人要小心。孩子们正处于成长和发展的高峰期，而杨正是时候。喝菊花茶有壮阳的作用，所以最好不要吃。
5.喝菊花茶的副作用
伤寒感冒通常是由感冒引起的，菊花茶不适合感冒的人。此外，感冒和咽喉炎的人不能喝菊花茶。菊花茶能刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症，延缓恢复时间，降低恢复质量。
6.隔夜的菊花茶不宜饮用
菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内的自由基，并具有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健功效。但是，黄酮类化合物非常不稳定，容易被氧化，使茶叶失去原有的黄色，变成绿色，其保健功能也会下降。因此，菊花茶最好是即泡饮，最好不要放太久。
7.不要放冰糖
不要给体热的人加冰糖。对于寒冷和身体虚弱的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖可以稍微减弱寒冷，这更适合他们的体质。对于那些又热又壮的人来说，加入冰糖会削弱菊花茶的清热作用。有人建议用干果代替冰糖。
8.喝菊花茶的副作用
学会科学配对。不管是哪种菊花，它在自然界都是寒性的。阳虚体质(通常怕冷)和脾胃虚寒(吃凉性食物时胃疼、胃不适)的人建议秋桑、枸杞、干果可作为菊花茶，具有较好的清肝明目作用。菊花味甘，对肝肾有滋补作用，加入枸杞能滋补肝肾，增强疗效。桑叶和菊花具有祛风清热、清肝明目的功效，在风热感冒的早期，还能退热头痛。
