红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
绿茶的喝法有很各种各样，确信大家都听过绿茶牛乳这类吃法吧，喝起来有茶的芳香醇正，也是牛乳的甜味和丝滑。这类喝法的确好吗？对于这类喝法，自己还是储存见解，简单把这种吃法的利弊和大家归纳一下吧。
牛乳的缺点
1、降低绿茶提高心血管和提升血管壁可塑性的作用
柏林大学查里特医院的心肌梗塞专家教授，之前做了一个实验，实验的内容是找来了16名身体健康的女性。
并分别让他们服用无需牛乳的绿茶、加了牛乳的绿茶、温水，再用超声波检验这类女性喝茶前和喝茶后两个小时的前壁毛细管扩大专业能力。
最后的下结论，喝绿茶的人毛细管扩大专业能力明显增强，而牛乳则完全抵消了绿茶的这种专业能力。
它是因为绿茶中的茶氨酸有提高心血管和提升血管壁可塑性的作用，可以帮助身体有效避免心肌梗塞症。
而牛乳中有一种叫干酪素的蛋白质，会损坏荼叶中的茶氨酸，因此消除了绿茶的保健养生的作用。
当然，这一科研也只是表明了红茶加牛奶会危害绿茶的保健养生的作用，会危害绿茶中茶氨酸的提高心血管和提升血管壁可塑性的作用，并不易马上对身体身心健康造成危害。
2、不好防衰老
绿茶本身含有丹宁酸，具有抗氧化的功效，但是牛乳中的乳清蛋白则会降低绿茶中丹宁酸的功效，绿茶牛乳得话则会抵消掉绿茶防衰老的功效。
牛奶的好处
1、可以避免结石
有学者感觉，绿茶牛乳是对身体有益的，因为人身体都含有一定成分的盐酸，盐酸一般情况下可以随着着尿里排出去身体以外。
而牛乳中的钙可以和身体的盐酸紧密联系并列出去，从而避免其在身体积累过多，从而造成结石。
因而便会有绿茶牛乳服用的话可以避免结石这类称呼，但是这一根据目前也没有绝对的结果。
2、口感好
英国、美国等国家都习惯性喝绿茶的状况下加奶加糖，因而绿茶牛乳很大的好处就是口感会更顺滑。
安全通道丝滑的口感，而且又有饮品店的味道，不管从口感还是味道来讲，也更很容易让人接受。
但事实上你看一下美国英国国家都下意识这类喝法那么好多年了，事实上也没有过多的低落负面消息危害，因而茶妹纸对于这类喝法还是持财务审计报告建议的，大家平时适度喝些就可以了，无须过多就可以了~
