岩茶是一种历史悠久的传统名茶，具有岩云的品质，是一种非常有名的乌龙茶。岩茶主要产于武夷山，福建。岩茶具有绿茶的香气和红茶的甜味，是乌龙茶的上品。岩茶功效很多，喝岩茶可以提高免疫力，抗衰老等。然而，喝岩茶时我们需要注意避开岩茶的禁忌。下面就具体给大家介绍一下岩茶的功效与作用禁忌分别是什么。
岩茶的功效与作用是什么
1.提高免疫力
岩茶能促进CONA，改善其对淋巴细胞的刺激，促进其增值反应，调节和促进N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉的免疫功能，提高体内抗病能力。因此，喝岩茶的人通常有很好的免疫力，很少生病。
2.抗衰老
岩茶含有大量的茶多酚，可以提高全血的活力。这样，它可以帮助清除体内的自由基，最大限度地减少自由基对人体的伤害，从而能够抵抗衰老。人体衰老的原因是自由基过多。经常喝岩茶可以消除自由基，抗衰老。
岩茶的禁忌是什么
1.孕妇不能喝酒
怀孕期间，女性不宜饮用岩茶，因为岩茶中含有咖啡因，会给孕妇的心脏和肾脏带来负担，还可能对胎儿带来不良影响。同时，哺乳期妇女最好不要喝太多的岩茶，因为岩茶中的咖啡因会随着牛奶进入她们的身体，这会使她们过于兴奋。
2、贫血不能喝酒
虽然岩茶中含有大量的铁，但不容易被吸收。岩茶含有大量的儿茶素，会与其他饮食中的铁离子发生反应，阻碍人体对铁离子的吸收。因此，贫血的人最好不要喝岩茶，这会导致更严重的贫血。
岩茶的功效与作用禁忌分别是什么？通过上文的介绍，大家都了解吗？记住喝岩茶时一定要避开岩茶的禁忌，这样才能充分发挥岩茶的功效与作用哦。
岩茶，因“岩岩有茶，非岩不茶”而得名。属半发酵茶，青茶（乌龙茶），以“岩骨花香”的独特岩韵著称。主产区为中国福建武夷山茶区。武夷山茶区坐落在福建省西北部，有“奇秀 甲于东南”之誉。
群峰相连，峡谷纵横，九曲溪萦回其间，气候温和，冬暖夏凉，雨量充沛。武夷山悬崖绝壁，深坑巨谷。利用岩凹、石隙、石缝，沿边砌筑石岸，构筑“盆栽式”茶园。武夷岩茶也是中国十大名茶之一，大红袍是武夷岩茶之王。
