绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
我喜欢喝茶，尤其是绿茶，可是之前看健康养生综艺节目，他人说女人喝红茶是较为好的，因此我想问女人喝绿茶有啥好处和坏处？
女人喝绿茶有啥好处和坏处
女人可以喝绿茶吗？有什么好处？
女人都是能够喝绿茶的。最先绿茶中带有的丹宁、维他命C等成份，全是具备抗氧化的，因此对肌肤很有滋养的功效。
此外喝绿茶可以起到清理血管垃圾，减少人体脂肪和碳水化合物，起到防止和医治心脑血管疾病的功效。另外还能起到抑菌消毒杀菌和减肥瘦身的功效。
可是绿茶中带有咖啡碱的成份，假如女性在生理期的时候喝茶，是会造成经痛、头疼等。此外绿茶中的单宁酸成份，还会导致严重便秘。
女人生理期喝绿茶的坏处
女人生理期是不能喝茶，绿茶是一种刺激的食材，绿茶有醒神，激动的功效，针对身心健康而言是有益处。女人来大姨妈的情况下，人体的免疫能力会较为不高，这一情况下一定不可以吃辛辣食物，刺激的食材，要不然会对孑宫导致挺大的刺激，因此说女性来月经期尽量不要喝绿茶，浓茶水，现磨咖啡等食材必须防止。女性月经期最好多吃一些较为柔和的食材，随后要留意防寒保暖，需注意清洁卫生，降低阴道内的细菌性感染。
女人体质弱喝绿茶的坏处
女性身体素质比较弱得话也不提议多喝绿茶，茶全是具备清热解毒下火作用的是一种较为性凉的食材，因此平常的日常生活要留意操纵好喝茶的量，防止喝过多的绿茶，喝茶过多也非常容易造成自身夜里会睡不着觉，危害到夜里的睡眠，可是假如留意喝茶的量得话会起到美容养颜的作用，此外平常女性要留意不必喝下火茶或是过夜的茶，这都对女性的人体非常容易导致损害。
本文有关女人喝绿茶有啥好处的相关介绍就介绍到这里了，同时还介绍了女人喝绿茶的坏处，希望女性朋友在喝绿茶的时候多多注意哦。
