红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶，它是日常生活普遍的茶系，在中国拥有很多久远的历史时间。尽管许多人喜爱喝红茶,那麼红茶到底有哪些好处呢呢?实际上许多人不清楚女孩喝红茶的好处有什么，下边就要人们一起去看一下吧。
女士喝红茶的好处
1、减少有害胆固醇
每日要喝5杯红茶的人,与这些喝看起来像茶水的有色饮品的人对比,前面一种身体的低密度脂蛋白常有不一样水平减少(降低7%～11%)。低密度脂蛋白被称作“坏胆固醇”,它会提升患心肌梗塞的风险。
2、防止骨质疏松症
红茶除含多种多样水溶性维生素外,还含有营养元素钾,冲调后70%的钾可溶解茶水内。科学研究说明,钾不但有提高心脏血液循环的功效,还能阻拦或降低钙在身体的耗费。此外,红茶中含有的锰都是骨构造必不可少的原素之一。
3、预防流行性感冒
红茶中带有的某类化学物质能合理杀掉感冒病毒,常见红茶漱口清洁或立即食用有预防感冒的功效。科学研究工作人员用比一般还欠缺4倍的红茶液在病毒性感染区侵泡仅数秒左右,就发觉该点病毒感染会丧失感召力。
4、有去斑的作用
红茶中带有很多的茶淡黄色和茶鲜红色，能够清除身体的臭氧。假如身体的臭氧增加，会造成脸部、人体上出現各种各样老人斑和色素，女士喝红茶能够杀掉身体的臭氧，降低老人斑的出現，做到养颜美容的实际效果。
5、有提高心脏血液循环的作用
红茶的味儿浓厚醇正，还带有很多的钾元素，可以改进心脏血液循环，另外，它还带有类黄酮类物质，二种化学物质综合性在一起，能够合理意料心肌梗塞。大家族有心肌梗塞史的人能够适度饮一点红茶，能够具有心血管健康保健的作用。
6、有抑菌的作用
红茶中带有很多红茶氨酸，能够杀掉白癣菌。尽管常常洗脚，很重视步伐的维护保养，可是，许多女性还会有脚癣的症状，将泡过的红茶渣滓导进60度上下的温水中，坚持不懈用红茶梗来泡足，能够具有除去脚癣的作用。
女士喝红茶的好处十分多，可是，假如常常喝的坏，将会会让我们产生一些不太好的危害。红茶对胃有一定的刺激，肠胃不好、消化不良的女士常常喝红茶可能会致使腹疼。除此之外，怀孕期间女性不可以喝红茶，怀孕期间自身就是说独特阶段，进食层面要需注意。
