红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
天然的红茶属滇红茶，具古灌木茶山间之气明显，出汤快速、长久耐泡、唇齿之间陈香、壶底清香的气津，回干生津止渴的长久，且内带有很多的营养元素，具有很多的作用，下边大家就来了解一下吧！
天然的红茶的作用
1、醒神消疲
经过医学研究发现，天然的红茶中的咖啡碱意谓刺激大脑皮层来兴奋神经中枢，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更形机敏，记忆能力提高；它也对血管体系和心血管具兴奋功效，加强心搏，进而加速血液循环系统便于新陈代谢，另外又促使出汗和有利排尿，从而同时进行加快代谢乳酸以及它体内老废物质，做到缓解疲劳的成效。
2、生津止渴清热解毒
天然的红茶能解渴解暑，由于茶中的多酚类化合物、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学变化，且剌激唾沫分泌，导致口腔觉得滋润，而且产生清爽感；另外咖啡碱操纵下视丘的体温神经中枢，调整人体体温，它也刺激肾脏以促使热量和废弃物的代谢，保持体内的生理均衡。
3、有利排尿
在天然的红茶中的咖啡碱和芬芳化学物质协同功效下，提升肾脏功能的血容量，提升肾小管过虑率，扩大肾毛细血管，并抑止肾小管对水的再消化吸收，因此促使排尿提升。
天然的红茶的作用与功效，天然的红茶难能可贵！
4、消肿除菌
天然的红茶中的多酚类化合物具备消肿的成效，再经过试验发觉，儿茶素类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和杀死病菌。因此细菌性痢疾及食物中毒事件病人喝红茶颇有利，坊间也常见浓茶水涂创口、压疮和香港脚。
5、祛毒
据试验证实，天然的红茶中的茶多碱能吸咐重金属超标和生物碱，并沉定溶解，这对饮水和食品类遭受环境污染的当代人来讲，不啻是一项福利。
6、健壮人体骨骼
天然的红茶中的多酚类化合物有抑止毁坏骨骼细胞化学物质的魅力。为了预防女士常见骨质疏松症，提议每日饮用一大杯红茶，坚持不懈多年成效显著。如果红茶中再加青柠檬，健壮人体骨骼，效果更强，在红茶中也可再加各种水果，能起协同作用。
