众所周知，茯砖茶有很好的减肥降脂作用，那么什么时候是喝茯砖茶减肥的最佳时机呢？
饭前还是饭后？
什么时候是喝茯砖茶的最佳时间。建议，如果刚开始喝茯砖茶，最好在饭后半小时喝。它能消除脂肪和油腻，还能滋养胃。
当然，饭前喝茶也能让胃感觉饱，从而减少食物的摄入。然而，饭前喝茶后，如果觉得太饿，不能控制食欲，会增加体重。请注意这一点。
此外，如果不能控制的食欲，建议在晚餐后半小时内饮用。最好不要在饭后立即饮用，以免稀释胃液。
那些尝试过许多减肥方法的人最终以失败告终，尽管他们做了各种努力来计算卡路里，但似乎人们的身体并没有根据计算出的数字而改变。在这种情况下，促进脂肪燃烧是非常重要的。建议朋友们喝茯砖茶。
长期饮用效果更好
在正常情况下，人们可以减肥，即使他们正在节食。如果他们不注意，他们的体重会回到原来的状态。保健饮料茯砖茶不仅可以减肥，还可以调节体质到最佳状态。减肥成功后，应保持饮用茯砖茶的习惯，以确保体重不会反弹。一些实验证明，茯砖茶可以降血脂。虽然权威科研机构从未说过茯砖茶可以减肥，但是茯砖茶确实有助于提高减肥效果和反弹程度。
现在，读完它，每个人都会知道什么时候喝茯砖茶会有更好的效果，对吗？此外，最好配合适度的锻炼。
茯砖茶简介
黑砖茶，因以黑毛茶为原料，色泽黑润，成品块状如砖而得名。传统的黑砖茶表面上方一般印压有“黑砖茶”三字，下方印有“湖南安化”四字，中部为五角星，每块重2千克。现代精品黑砖茶规格小，制作工艺巧妙，方便冲泡饮用，去除了鲜叶中的青草气，砖身紧实，不易受潮霉变，收藏数年仍不变味，且越陈越好。茯砖茶不同等级茶评
特级：
形状：
长方砖块形、压制坚实、砖面平整光滑、图案清晰、棱角分明
色泽：
黑褐
汤色：
红黄
香气：
菌花香纯正
滋味：
醇厚
叶底：
黄褐尚嫩、叶片尚匀整
一级：
形状：
砖面平整、边角分明、厚薄基本一致、压制松紧适度、发花普遍茂盛
色泽：
黑褐
汤色：
橙红
香气：
纯正菌花香
滋味：
醇和
叶底：
黄褐、叶片尚完整、显梗
二级：
形状：
砖面平整、边角分明、厚薄基本一致、压制松紧度适中、发花普遍茂盛
色泽：
黑润（浅）
汤色：
橙黄
香气：
纯正有菌花香
滋味：
醇和
叶底：
棕褐或黄褐显梗
