红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶是六大茶类之一，归属于全发酵茶，刺激相对性于绿茶叶较小，茶分柔和，合适一般群体饮用，也较为合适男人喝，长期性喝对身体有益处，但不适度饮茶或者不正确饮茶则会对身体造成弊端。
男人喝红茶的弊端
1、红茶是温的,针对有容易上火身体素质的人不宜。男人长期性饮用红茶会越来越虚冷胃也已不如之前强壮,有时候肾会冷痛,除此之外造成心慌气短、缓解身体对优质蛋白质的消化吸收速度等弊端。
2、会加重失眠症
红茶是能够缓解疲劳的，可是针对精神实质孱弱的群体，睡眠不太好的人员不宜饮用红茶，那样会使失眠的症状加重。
3、阻拦消化
喝红茶不必空肚喝，空肚喝会阻拦胃肠消化，比较严重得话会损害胃肠，能够挑选在晚饭后喝。
4、造成贫血
红茶里边有单宁酸化学物质，这化学物质会影响身体对食材中铁集团的消化吸收。
5、会出現心慌气短恶心想吐
喝醉了红茶会消耗人体脂肪，出現心慌气短恶心想吐的觉得。
6、不能空腹喝红茶
空腹喝红茶可稀释液胃酸，减少消化作用，放水消化率高，导致荼叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手脚无力等病症。
男人喝茶的好处
一、红茶能够暖体耐寒
红茶中带有丰富的蛋白和糖，生热暖腹，能提高身体的耐寒工作能力。在中国一些地区，有将红茶放糖、奶饮用的习惯性，那样既能怀热暖腹，又可提升营养成分、增强体质。
二、红茶可健脾养胃
荼叶中常含的茶氨酸具备收敛性功效，对胃有一定的刺激效果，在空肚状况下刺激更强，因此有时空腹喝茶会觉得不适感。而红茶是历经发醇烘制而成的，茶氨酸在抗霉素的功效下产生酶促氧化还原反应，成分降低，对胃里的刺激也随着减少。
红茶不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。红茶中的茶氨酸的氧化产物可以促进身体消化，常常饮用放糖、加牛乳的红茶，能消肿、维护胃粘膜，对医治溃烂也是有一定实际效果。
三、红茶可助消化
红茶能够去油腻感、协助肠胃消化、促进胃口，并健壮心肺功能。日常饮食觉得油腻感和胃涨的情况下，多喝红茶，能够降低油腻感，促进消化。
红茶的美肤喝法
红茶加蜂蜜的功效关键取决于其美容护肤层面,例如能够盈润、营养成分并清理肌肤、除疱去斑、美容养颜美容,进而葆青春年少显精神实质。纯蜂蜜有极强的除菌消肿功效,敷抹小量纯蜂蜜或纯蜂蜜与别的辅材配置的美容产品,能够合理地抑止肌肤表层病菌的感柒和生存,进而具有维护肌肤、清理皮肤的作用,有益肌肤维持光滑、柔亮和充沛的特异性。
红茶加蜂蜜的功效许多,那样不但口感好了,营养成分也上去了,最重要的是美容护肤层面的功效,也有就这样的一种茶可以非常好的减肥瘦身。
