黑茶-茯砖茶
黑茶-老青茶
黑茶-六堡茶
绿茶,说起绿茶,莫过于“西湖龙井”,作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值,喝绿茶能预防癌症、减脂减肥,也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高,主要制作原料来自于茶树新梢,后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有:太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
哪种茶刮油效果比较好?
1.普洱茶——有效减少脂肪
普洱茶之所以能减肥降脂,是因为普洱茶本身含有脂肪分解脂肪酶,对脂肪分解有很好的效果,从而促进腹部脂肪的消化和消耗。它还可以美容护胃!
2、山楂荷叶茶——排毒养颜
山楂荷叶茶不仅有助于排毒养颜,还能有效治疗便秘。荷叶具有健脾和胃、减肥的功能,因为莲藕和荷叶具有利尿通便的功能,所以自古以来荷叶就被认为是减肥的良药。
3.杜仲茶——解决肥胖问题
杜仲所含的成分可以减少中性脂肪。可以加速新陈代谢,促进热量消耗,减轻体重。此外,它还有防止衰老的作用。饮用方法,每次饭后半小时饮用,坚持每天饮用1.5升左右,只有长期坚持才能达到效果。
4.柠檬茶——抑制食欲
柠檬茶不仅可以减肥,还富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性非常有效。柠檬水可以解渴和冲淡食欲,所以它可以有效抑制不适当的饮食,加上每天总共15分钟的锻炼,效果会非常显著。
5、绿茶——解腻消脂
儿茶素有助于减轻油腻和脂肪。儿茶素能增强热能产生,促进脂肪氧化和24小时热损失率,刺激脂肪水解和抑制胰脂肪酶活性。
6.决明子减肥茶——降低血脂和血压
该茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、清除体内毒素的功效。
7、陈皮茶——去油解腻
功效:理气、调中、疏肝、健脾、导滞、消积
8.黑茶——分解脂肪
红茶的降脂作用主要来自三个因素:第一,茶多酚、维生素C和其他有效成分共同作用,帮助脂肪的分解和消化;二是发酵过程中形成的各种有益菌群的综合作用(菌群作用可减少小肠对甘油三酯和糖的摄入,促进腰腹部脂肪的酶促分解);第三,红茶中的咖啡因有助于增强身体燃烧脂肪的能力。