我相信每个人都熟悉黄金牛蒡茶。黄金牛蒡茶是一种很好的保健饮料，深受人们的欢迎。黄金牛蒡茶分为两种：牛蒡片茶和牛蒡袋泡茶。目前，市场上销售的大多是片茶，主要是因为牛蒡片茶的制作工艺比较简单。
黄金牛蒡茶怎么制作
首先，将牛蒡去皮，切成3-4毫米的炒片(可以切片或斜切片)，然后自然晾干，放入锅中炒至金黄色。那时，你可以闻到一股淡淡的香味。取8-15片牛蒡金茶片，用沸水冲泡(煮)3-5分钟，然后饮用(翻面多次浸泡)至无色。最好的效果是吃茶片，黄金牛蒡茶也可与冰糖、红枣和人参混合冲泡，效果更佳。建议第一次饮用黄金牛蒡茶的人，以茶代水饮用或者一天至少喝3杯。长时间坚持每天喝黄金牛蒡茶效果不是不错的。
金牛蒡茶应避开人群
牛蒡性温，味甜，无毒。能疏通十二经脉，消除五脏邪气。牛蒡金茶具有清热解毒、健脾开胃、补肾益气、滋阴壮阳的功效。牛蒡茶很好，但不是每个人都能喝。让我们来看看金牛蒡茶中的禁忌人群。
1.科学实验证明，黄金牛蒡茶含有一种非常特殊的营养物质，叫做“菊粉”，这是一种精氨酸，可以促进性激素的分泌。因此，它被认为是一种有助于人体骨骼和肌肉发育以及增强体力的食物，特别适合糖尿病患者。
2.黄金牛蒡茶中的多种维生素和矿物质具有促进新陈代谢、减轻胃肠负担的作用，可作为病后或体弱患者的滋补食品。
3.黄金牛蒡茶含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(也称为粗纤维)，还含有一种能促进大肠中有益菌生长的酶，因此它特别适合便秘、痔疮和直肠癌患者。
4.女性朋友在月经期间不要喝黄金牛蒡茶。同时，黄金牛蒡茶饮用时不宜过浓，否则容易引起上火。一些蜂蜜可以在酿造过程中适当添加，以免引起过热。
能喝隔夜金牛蒡茶吗？
金牛蒡茶以人工栽培的鲜牛蒡直根为原料，是在传统工艺和先进烘焙技术基础上精制而成的天然保健食品。黄金牛蒡茶有一种芳香。酿造后呈金黄色透明，香气醇厚宜人。它不含人造色素和化学添加剂。它一年四季都适合男人、女人和小孩。
在正常情况下，隔夜的金牛蒡茶最好不要饮用，因为长期放置容易滋生细菌，尤其是在炎热的夏季，茶叶长时间放置容易变质。如果冬天或气温不是很高，隔夜的金牛蒡茶可以饮用，但最好在喝之前先把茶温热一下。在这里，我们应该特别提醒，患有疾病的病人最好不要喝隔夜的牛蒡茶，以免给他们的健康带来不良影响。
