牛蒡别称东洋参、牛鞭菜，别称大力子。牛蒡具备所含化学纤维为水溶化学纤维，选用喝茶法可获得，对减肥瘦身者既经济又便捷。饮牛蒡茶具备有利排尿、润肠、清血美容养颜，调整血糖值血糖，降血脂、碳水化合物，肥胖病、有显著的实际效果。下边健康有道网网编就来给大伙儿详尽说说喝牛蒡茶对人体的美味，有必须的盆友何不试一下。
一、饮牛蒡茶可降血脂减肥瘦身。
研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶的，将要牛蒡泡成茶，食物纤维即溶解水里，人们很便捷就能得到。常据说，务必消化吸收很多的食物纤维，让肠内来个大清理，才可以瘦下来。要合理地消化吸收食物纤维，那也要看减肥瘦身者的恒心,只能简易的方式，才可以被大伙儿听取意见继续下去。每天饮牛蒡茶，既简易又便捷，清肠排毒身体排毒，减肥瘦身非常好。牛蒡茶也可制成菜，用炖、煮、涮、熬汤等方式在三餐中配搭服用,牛蒡具备“通十二经脉”促进血液循环系统的作用，喝牛蒡茶减肥瘦身，减肥决不伤肝。
二、饮牛蒡茶可护肤美容养颜。
牛蒡根中含有胡罗卜素，其含量是红萝卜的280倍。胡罗卜素是维生素D原,身体缺乏维生素D便会造成全身的皮肤不光滑和干躁，因此常喝牛蒡茶有利于肌肤细致润化。牛蒡中的膳食纤维有助于严重便秘的改进，有助于清除身体内毒素，有助于美容养颜。牛蒡做为中药材，药理学是疏风热管散热，祛毒消炎，按中医基础理论肌肤上的疮和痘痘等病症均与人体内的毒上火相关，“长期性食用有利皮肤症状的改进。”市面上的高级化妆品含有的就带有牛蒡。
三、饮牛蒡茶可降血脂。
血压高产生的关键缘故是人体内钠的含量过高。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于中国台湾日占时期，台南曾大面积种植特供日本皇室，种植的是柳川理想母种。中国大陆于80年代后引进在徐州丰县一带广为种植。
其特色是根深、叶肥、肉质厚实，上等的牛蒡直径3cm，但长度在70cm以上，皮色为黄色，被当地人称为黄金牛蒡。由于牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的养份，因此营养价值特别高。
牛蒡自整地到收成，时间长达六个月，且需避开雨季，因此一年仅能收成一次，更显其稀有珍贵；明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”。
牛蒡茶色泽金黄、是保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。
