花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。
在中国有许多人喜爱饮茶,喝茶不但是在我国的文化艺术礼仪知识的代表,还具备很好的养生保健功效,由于荼叶中也带有丰富多彩的营养元素,而且每一时节常有其适合的养生茶饮,那麼秋天喝什么茶对身体好呢?让小编来为大伙儿解释吧!
1.黄菊花茶
秋季气侯干躁,在所难免眼睛干痒,特别是在是学员和一直应对电脑上的上班族。黄菊花茶具备清热去火、消毒杀菌的功效,并且黄菊花茶一样具备降低血脂降低胆固醇、防衰老的功效。黄菊花泡茶时能够放进适当的枸杞子,菊花枸杞茶能够补气补血,具有益聪明目地功效。
2.大麦茶
大麦茶有去油腻感、促进消化的作用与功效,无须注重荼叶的级别和时节、泡茶的温度和方法,因此很合适繁忙的白领。日本女人水多都较为嫩白、光洁,除开气侯等因素影响外,还与大麦茶对肌肤的关爱功效相关。
3.荷叶茶
荷叶茶将会许多人真不知道,实际上荷叶茶是身体排毒有利排尿,协助减肥瘦身的神器。秋天吃的多担心长胖的女士最合适喝荷叶茶,实际效果一点都不比这些价格昂贵的美容养颜药品差。
4.决明子茶
决明子茶一样是秋季合适喝的茶之一,由于决明子茶能够清热去火、软化血管和碳水化合物,并且决明子茶有益于润肠,针对秋天干躁非常容易严重便秘有一定的疗效。
5.绿茶
绿茶减轻内火虚火,夏秋之交,人的身体非常易上火。因为历经一个夏季的炎热熏蒸,许多人出現了脾阳虚的症状,根本原因在“夏耗”、“夏损”。有专家认为,在这样的事情下,喝些偏寒的绿茶恰好能够协助减轻虚火和内火。因为绿茶不是发酵茶,因此一般可以大量地保存荼叶内的纯天然化学物质,如茶多酚、咖啡因、茶多酚、维他命、儿茶素等。
6.乌龙茶
乌龙茶含有丰富多彩的分析化学成份和无机物矿物质原素,常饮乌龙茶能够清热去火、软化血管和碳水化合物,对去燥、减肥瘦身有挺大协助。乌龙茶中的安溪铁观音茶、武夷山岩茶等都较为知名,静座院落,品一杯茗香,看花开花落都是一大快乐。