都说养生人群的标志是“红枣枸杞泡茶”，就了解红枣枸杞功效和作用很多。平时生活中，很多人都喜爱用红枣枸杞泡水喝，但你了解红枣枸杞泡水喝的作用具体有什么？红枣枸杞茶的禁忌有什么？
红枣枸杞子泡水的作用很多，也很养生，主要表现在下列好多个方面：
一、红枣是补气血的优品，枸杞子则具备清目护肾的作用，两种东西泡茶喝，对补气血护肾效果非常好。
二、有的人是气血虚阴虚体质，平时能够常常用红枣枸杞泡水喝，对减轻和预防气血虚阴虚体质效果非常好。
三、一些男生有频繁遗精、肾亏状况，平时一健身运动就累的喘不过气，这时候还可以适度用红枣枸杞泡水喝，有神效。
四、女士如果白带异常，量比较多，或出現赤阴道分泌物下的状况，还可以适度地喝点红枣枸杞水，效果非常好。
五、到了一定年龄后，会出現眼花耳呜，腰酸背疼的状况，还可以常常用红枣枸杞泡水喝，这都是很多中老年人喜爱喝它的缘故。
六、平时用眼较为多的人还可以用红枣枸杞泡水喝，因为枸杞子清热去火的效果非常好，把它与红枣配搭效果非常好。
除开以上六点，红枣枸杞泡水喝还能减轻脾胃虚寒、生发养发、止咳润肺等效果。女性们在经前经后还可以适度地喝些红枣枸杞水，它补血补气的效果也非常好哦。自然！红枣枸杞茶也一些禁忌，并非所有人都能喝的，必须留意以下内容。
一、如同前边说的阳虚气虚体质一样，如果你是易容易上火身体素质的人就不宜喝红枣枸杞茶，以防更容易上火。
二、干红枣更合适泡茶喝，主要是新鮮的红枣不抗冲调，里边的营养成分非常容易外流，因而干枣更合适冲调。
三、血糖值较为高的人不宜长期性喝红枣枸杞茶，因为红枣枸杞子的糖份较为高，过多饮用将会会引起糖尿病。
四、女性生理期不宜喝红枣枸杞茶，如同前边常说的一样红枣具备非常好的补血补气效果，但不宜生理期服用，可挑选经前或经后服用，以防导致经量增加状况。
五、痰重寒湿体质的人都不太合适喝红枣枸杞茶，因为痰重寒湿体质的人身体自身就很燥，如果过多饮用，会容易上火，加剧身体不适。
以上就是说红枣枸杞泡水喝的作用和禁忌。大伙儿在饮用时要有选择饮用，还要留意它禁忌的地方，以防没产生作用反倒给身体产生副作用。红枣枸杞茶喝对了有益寿延年的效果，希望本期的內容对给你协助。
