花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
平常大家都了解，莲花能够用于欣赏菏叶能用于冲茶，实际上莲花不光有漂亮的表面，她还可以和菏叶一样做成花茶，供大家饮用，做成之后的荷茶茶不仅芬芳浓厚，营养成分还非常高，大家饮用之后对人体有众多处，以便让大伙儿更强的掌握荷花茶，接下去我可以专业详细介绍它的作用与禁忌。
荷花茶的作用
1、瘦身减肥
瘦身减肥是荷花茶的关键作用，这类花茶中生物碱能抑止联络消化吸收，并且能清理血管壁地沉积的废弃物，平常冲调饮用能清血身体排毒也可以瘦身减肥，它最合适这些人体肥胖症和身患三高的群体饮用，对提高她们的身体状况有挺大益处。
2、维护心脑血管病
荷花茶中也有很多的类黄酮化学物质，还带有一些纯天然酚类成份，她们都具备强力的抗氧化性工作能力，平常大家冲调饮用之后，能听出生身体的氧自由基，也可以提升毛细血管延展性，加快新陈代谢，常常饮用能够防范心肌梗死，也可以避免心肌梗塞和心肌梗塞产生。
3、祛火
荷花茶是一种特性寒性的保健茶，平常大家冲调饮用它能清热去火也可以降火，它平虚火、泻脾火和降肺火的作用都很优异，平常大家出現肺燥和虚火太旺及其口腔上火等上火的症状时，都能多喝荷叶茶，它能让身体出現的欠佳病症迅速缓解。
荷花茶的禁忌
荷花茶营养价值丰富多彩味道诱惑，但它特性寒性，那麼虚寒体质和体质虚弱以乓体弱多病阴虚内热的群体都不可以喝荷花茶，这都是大家喝荷花茶的关键禁忌，此外荷花茶还禁忌和别的寒凉食物一起饮用，要不然会让人体消化吸收过多凉气，对身心健康不好。
