花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
喝菊花茶的功效 菊花茶单独泡的功效
怀菊花的产地是在中国的河南地区，关键是生长发育在河南省北边的焦作市。这是一种多年生长的木本植物，一般能够生长发育到60-150cm上下，适合在溫暖的自然环境下边生长发育。这类绿色植物都是可耐严寒的，但确是害怕寒症，它不可以生长发育在存水处，因此在雨天气温应当立即排水管道，不可以有存水。
菊花茶的益处与作用有哪些？
1、塑型降血脂：它能够清除人体浮肿、软化血管，在表面来看的确能够具有一定塑型的功效，可是没法真实燃烧脂肪，提议适当健身运动时饮用菊花茶补充维生素、缓解疲劳，能够超过塑型的实际效果。
2、祛火：黄菊花味道稍苦，清热去火工作勤奋，多见于散风寒风热，倘若火气大，牙龈肿痛，用它泡茶可到火。具有疏风热管散热器、养肝清目、清新化淤的功效，能冶疗风寒感冒、疖痈肿毒、血压偏高及心梗等症。服用过的菊花晾晒后充作枕头芯，使人清新去火，清目醒神。
3、镇静化淤:菊花茶针对中枢神经具有镇静功效，还能能有效的缓解眼部疲倦，酸痛。也具有一定的化淤功效
下面是菊花茶的忌讳：
1、有慢性结肠炎的忌用。菊花不叫寒，叫凉，甘微苦，凉，一般状况下，任何人能够服用菊花，但常常手脚冰冷，胃和腹部冰凉，一点冷水都不可以喝，吃点冰激凌、冰淇淋，都难受，一天排便通常三次、五次，有慢性结肠炎这类的，那麼菊花也不太适合了。菊花与鸡脯肉、生猪肉一起煮会中毒了，并且也不能和莴笋一起服用。
2、阳虚体质的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，特别是在是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成胃部不适，造成反胃酸。看得见，用菊花茶来下火清热解毒都是有挑选的，不可以上千人一方。
