决明子泡菊花茶的功效与作用 红糖绿茶菊花茶的功效与作用

花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。

绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等

绿茶-太平猴魁

绿茶-西湖龙井

绿茶-黄山毛峰

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怀寿菊的产地在河南省焦作市。怀寿菊归属于药用价值菊“四大怀药”之一“怀菊花”的亚种，而怀菊花是河南省焦作市土特产，是中国地理标志。怀菊花有2个种类，即黄菊和白菊，关键作用全是清热去火，可是黄菊偏重于清热解毒，白菊偏重于清目。

菊花茶的实际效果好吗？

1、菊花茶有退热功效。它对橙黄色链球菌，大肠埃希菌和弗氏志贺氏菌有较强的抑制效果。

2、可醒神，从而提高工作效率:随着电脑上的普遍，大伙儿运用电脑越来越广泛，电脑虽然给大伙儿的工作上、培训学习衣食住行造成方便快捷，但是运用电脑的室内空气质量正负氧离子不平衡，对人体的身体健康有一定负作用，会导致严于律己中枢神经系统失调、忧郁症。此时食用红枣枸杞菊花茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。

3、清目：菊花茶具备清火清目地功效，从古到今就被大伙儿用以治疗眼睛视力下降。

喝菊花茶的禁忌与忌讳介绍：

1、由于菊花茶中的黄酮类化合物十分不平稳，非常容易被空气氧化，使茶水丧失原本的淡黄色颜色，变成翠绿色，其养生保健的功效也会明显下降。

2、菊花清热去火，枸杞子护肝、滋肾、润肺止咳。小孩为纯阳之体，尽量避免喝，假如有容易上火等状况，是能够喝的，但不可以长期性喝。