花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
山楂荷叶菊花茶的功效与作用 白蒿和菊花茶泡水喝的功效
杭菊关键产自浙江桐乡等地，这种原产地的品质也最优化，其朵大瓣宽，乳白色或黄白色，管理中心淡黄色，气芳香、味甘微苦，非常合适家居做茶食用。杭白菊肉质地肥厚型，味儿清醇甘美，非常合适煮茶食用，与枸杞子同屏可提高护肝明目地功效，是整天与电脑上相伴的工薪族的保护视力妙方。杭菊中又以胎菊为优，即未彻底开发设计的杭菊花蕾，香味浓厚，口味香甜。必须留意的是，杭菊中的胎菊尽管是最火爆的，销售市场上仿冒原产地、农药残留超标准，病菌超标准，残渣、碎屑多，硫熏等难题比较严重，食用非常容易造成不适感。质量检验单位在对销售市场上的胎菊开展的抽样检验中大部分都存在的问题。科学研究说明胎菊（花骨朵期採摘）的感观质量好于朵菊（全菊期採摘），且其各关键特异性成份的含水量也明显高过朵菊。杭白菊更适合在花骨朵期（胎菊）採摘食用，食用菊销售市场对胎菊的热捧有其合理性。
菊花茶的功效与作用如下：
1、菊花对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效，中国人自古以来就了解菊花有保护视力的功效。菊花里带有丰富多彩的维他命A，是维护保养双眼身心健康的关键化学物质，因而，都是中药治疗各种各样眼病的灵丹妙药。常常感觉眼干眼涩的人，特别是在是常应用电脑上的人，何不多喝些菊花茶。
2、在白菊花中含有各种各样糖分和多种维生素，以及人体所尽量的微量元素;因而中医药学感觉长期性服用白菊花茶，有清热去火和清新健脾养胃的功效，血脂高和血脂稠的难点都能调整;
3、香蕉苹果：让身体肌肉缓解压力又能促消化：香蕉苹果实际上就是裹起来外果皮的“安定片”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉无力预期效果的镁元素。除此之外，睡前吃香蕉不易导致发胖，因为它热量低，且食物纤维材料水分含量多种多样，可以从而具有促进消化。
下面是菊花茶的禁忌与忌讳：
1、阳虚体质的人不可以常饮，菊花茶假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，特别是在是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成胃部不适，造成反胃酸。看得见，用菊花茶来下火清热解毒都是有挑选的，不可以上千人一方。
2、过夜菊花茶茶里带有的绿原酸，在气体中就会空气氧化而变绿，这时候茶就早已转性了不可以饮用了。夏天溫度高，茶叶茶易劣变变味儿，假如闲置了24钟头左右，最好是不喝，不然会造成拉肚子。过夜菊花茶中维他命C的含水量大大减少，营养成分降低，因此不提议饮用。过夜菊花茶，非常是有加糖或是纯蜂蜜的，脾胃虚寒气血虚者饮用非常容易导致拉肚子。
